【六一儿童网导读】6个月的宝宝除了米粉还能吃什么辅食呢?许多新手宝妈不知道该怎么给宝宝添加辅食，其实日常生活中的每一种食材都可以成为我们制作辅食的材料，重要的是我们要先形成“辅食”这个概念。

辅食不仅仅是食物，更是一种喂养方式。今天带给大家的是一道香滑细腻的南瓜牛奶糊，以营养丰富的南瓜和熟悉宝宝味蕾的配方奶为主要食材，快来一起看看怎么制作吧!

参考月龄：6个月+

南瓜牛奶糊

食材Ingredients

南瓜100克

配方奶100克

(本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量)

步骤Steps

1、南瓜去皮切成1.5cm左右的小丁。

南瓜口感甜润，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质元素和氨基酸等。其中的胡萝卜素可以转化成维生素A，而维生素A是维护宝宝视力和上皮组织发育不可缺少的物质。

2、将南瓜丁倒入辅食机，启动蒸制模式，一般十五分钟以后就可以蒸熟了。

3、家里没有辅食机的宝妈也可以用蒸锅把南瓜蒸熟。

4、蒸熟后的南瓜丁降温后取出倒入搅拌机里，避免高温破坏后续加入的奶的营养。随后再倒进100克配方奶。一岁以下的宝宝建议食用配方奶粉，配方奶粉更贴近宝宝的营养需求，口感也更切合宝宝的味蕾，容易形成宝宝熟悉的进餐环境。

5、将南瓜和配方奶搅拌成细腻顺滑的糊状。

6、一碗香甜又营养的南瓜奶糊就做好了。

7、奶香浓郁、香甜可口，宝宝一口一口喝得很是认真哦~

这道辅食宝宝每次都能喝一大碗呢，其实不仅宝宝爱喝，这款糊也可以作为全家人饭桌上的一道汤羹哦。由于它不添加任何调味料，所以也是非常安全健康的，关键是做法也简单，可以给带娃辛苦的宝妈节省很多宝贵时间呢!

辅食添加小知识：

辅食添加应遵循少量、简单的原则，一次添加一种，连喂三天，注意观察，如果宝宝有异常反应，应该暂时停喂，如果宝宝接受良好，可以在喂食3~7天后再添加另一种。