这两年经常上瑜伽大课，在瑜伽体式上得到了练习后的效果，改善了自己身体一些问题，但内心对瑜伽哲学却无从参详，如今对外在已经获得满足，想开始寻求内心的升华，当然，这无疑对瑜伽提出了更高的诉求。我清楚自己是需要一次完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽教练培训，可是瑜伽教练培训班一般是什么价格呢?

我对比了多家瑜伽馆，我发现参加一次教练培训班的价格其实划算过大课的会员卡。因为大课始终是依赖老师的指导，自己没办法深入了解体式，更没办法懂得什么叫辅助，不同功效的序列，不同课程编排...原来在瑜伽课上听到老师的口令总忍不住想太多，比如当老师说拉长颈椎，自己脑袋中想象我的脖子长了一倍，不懂那个概念，靠想象力的天马行空，所以也没办法专注。当瑜伽体式做不到，我是各种怀疑自己的身体比例，比如手抓不到脚，我怀疑是不是手太短，当穿越不过去，我又怀疑是不是腿太长。原来听到老师说婴儿式的那一刻，瞬间感觉松了口气。还有那个挺尸式，感觉等了一个世纪那么远那么久，呼!

从单纯对瑜伽的热爱，到对瑜伽老师能做高难体式的膜拜，从办瑜伽会员年卡，到罗湖哈他瑜伽学院报名瑜伽教练培训班，我懂得自己除了练好瑜伽，还要了解瑜伽，重新在哈他瑜伽学院的导培班建立了目标和方法。没有停留在大课模仿者阶段，非常明智的选择!爱自己一个。