曾经看到过网上的一篇新闻，说乔布斯是不允许自己孩子玩iPad的。

英国报刊报道称，英国专家阿里克·西格曼博士在向国会作报告时建议，不到3岁的孩子不应看电视。大家都知道，电视手机等电子产品带有微弱的辐射，孩子们过多的近距离接触会受到辐射影响，另外这些东西对孩子眼睛伤害也大，孩子3岁以前正处在器官生长慢慢成熟的阶段，过早的让孩子接触这些东西很容易造成小儿近视。

日常生活中孩子们经常接触的手机、电视、平板这三样，三样中哪个对孩子的眼睛危害最大呢？想知道答案的父母们今天就随着多视点健视中心眼科老师一起到湖南卫视科学养育亲子互动节目《亲亲我的宝贝》20180109期寻找答案吧！

玩20分钟手机最高可致近视100度

实验数据表明，手机、平板对孩子视力屈光度(近视，远视度数)影响远大于电视，投影;最明显的就是玩了20分钟手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平;更有一些六七岁的小朋友，玩了一个暑假的平板，双眼视力近视了300度。

医生在现场揭晓答案是：手机对眼睛的危害才是最大的。判断的因素是什么呢？主要是眼睛隔屏幕的距离，所以手机平板危害差不多，手机因为屏幕更小所危害略高，而电视的危害则明显低于前两者。所以家长们，记得别给孩子过多的玩手机。如果要玩则要听听专业医师的建议：

玩20分钟平板可致泪膜破裂

泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，能够滋润眼睛，缓解疲劳。泪膜破裂时间，是反映视力疲劳的重要指标。

在这次实验中，三位孩子玩了20分钟平板后，泪膜均在5秒就破裂了，明显低于正常水平(一般泪膜破裂时间是810秒)。而且有孩子经常出现揉眼睛的动作。说明眼睛已经很疲劳了。

玩20分钟泪膜破裂时间与干眼症患者相当，医生问你怕不怕!

黑暗中玩手机可致青光眼

医生提示：躲在被窝或者黑暗的地方玩手机的习惯，这对眼睛的损害是非常大的。无论是看书写字还是玩手机，环境太亮或者太暗，都容易产生视疲劳。

而长时间在暗 环境中玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，长期以后就会变青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼压升高，眼球会变大，越容易近视。