世界卫生组织的一项调查结果显示：在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，而处于皮肤亚健康状态者则高达70%。有调查显示，86.2%的人表示从未接受任何针对性的护肤教育；11%的人表示所接受的护肤教育来自于其"自学成才"；76%以上中青年男性表示需要护肤但不知从何下手。

你的皮肤还好吗？判断皮肤好坏看这个标准

很多人对于皮肤好坏并没有正确的认识，有人觉得皮肤白皙就是皮肤好的表现，有人说干性的皮肤就一定比油性的皮肤好，那么皮肤好坏是否有标准可循？

亚洲女性对于美白有执着的追求，所谓“一白遮三丑”，不过很多人觉得皮肤白皙光滑并非就是皮肤健康的表现，因为皮肤好不好要看皮肤的耐受性。

“健康皮肤的评估标准是要看皮肤的弹性、紧致度、水润度和光泽度， 只要弹性好、水润度强，光泽度也比较好，而且相对耐受度比较好，才属于健康的皮肤。”

那么什么是皮肤的耐受性呢？皮肤耐受性就是指皮肤的免疫力，对外界刺激皮肤的调节能力，如空气湿度的变化皮肤不会敏感，就说明皮肤的耐受度比较强。

如果经常化妆，会对皮肤有一定损伤，频繁的卸妆破坏皮肤的屏障，使皮肤的耐受力下降。如果无法避免需要长时间化妆，选择安全的化妆品可以减轻对皮肤的损伤。

哪些行为会破坏皮肤的屏障？

皮肤角质层上面有一层皮脂膜，皮脂膜是自身生产出来，对皮肤有一定保护作用。健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。皮肤科医生称它为“华丽外衣”，这也是许多小孩子不用护肤品，皮肤依然很健康的原因。

由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损。再加上人们往往打着“护肤”的旗子，实际上却是适得其反。王辉表示，过度医美、过度的清洁或长期大量使用激素，或是常年每天敷面膜都有可能会导致屏障功能的损伤。

当皮肤屏障受到破坏时，会表现在皮肤上，如运动后脸红，刚更换了护肤品时，使用起来脸上会有刺痛感甚至当情绪出现紧张的时候，也会开始表现脸红，个人情况还会有皮肤瘙痒的表现；有些在季节交替时还会明显感到不适，干燥、皮肤缺水，这是皮肤屏障受到破坏，出现各种皮肤不耐受的表现。

那么应该如何保护皮肤屏障？养成正确的护肤习惯，减少过度清洁，每天洗脸的次数并不是越多越好；其次，在选择护肤品方面，避免有刺激性、剥脱性的护肤产品；在饮食上，减少刺激性食物的摄入，比如海鲜、辣椒、油炸食物等；另外，注意调整作息，有规律的作息时间可以帮助提高身体的免疫力。

油性皮肤更合适使用乳剂护肤品

油性皮肤首先就是面部清洁要做好一些，建议选择比干性皮肤用的洗面奶清洁力效果的洗面奶。要经常洗脸，比别人多洗一次，干性皮肤的人群是很怕洗脸洗得多的，但油性皮肤要洗多一点。

其次，油性皮肤人群用的护肤品，尽量不要用那种软膏剂，要用一些霜剂或者乳剂。乳剂（水包油）的护肤品倒放会滴出来的，如果像牙膏一样的硬度，那就是软膏剂（油包水），这种护肤品就不适合油性皮肤使用，而乳剂含脂则没有那么浓。

第三，平时吃东西要稍微注意一下，尽量不要吃过于油腻、辛辣的食物。油腻的食物吃得多，皮肤的油冒出来就会更多。