对于那些刚刚生育完的妈妈来说，把身体养好是很重要的。要是调理得好的话，今后生病的几率都会小很多，所以这期间不管是饮食还是生活，都需要特别注意和讲究。那么，在一年当中，哪几个月最适合做月子呢？

5月前后

因为这个时间段其实是刚过完，往过渡的时候，所以很多的蔬菜水果都是最新鲜的。而且温度也不会特别高，非常适合养身体，尤其是准妈妈们。温度合适了之后，对宝宝也比较好，不管是在喂奶还是洗澡，也就不容易感冒了，家长就能少操很多心了。

8、9月

这个时间段的温度也比较适合，刚刚过去，温度也不会很高，而且秋天原本就是收获的季节，各种水果都成熟了，虽然天气比较干燥，但是比起酷热的来说，还是二十多摄氏度的天气更加让人觉得心情愉悦一些，妈妈们就可以用更好的状态来照顾宝宝了。

但是，由于立秋过去之后，早晚的温差会比较大，这期间就要及时增加衣物了，千万不能因为变幻的天气导致身体不适，这对宝宝也不好的。此外，也不能穿过多的衣服，原本刚生完小孩，妈妈的气血都比较虚，这时候还出汗的话，会对奶水有影响。所以建议妈妈们穿一些比较透气、舒适的棉质衣服会比较好。

最后，还有一个注意事项，那就是在坐月子期间，最好还是不要接触冷水比较好，但是不意味着就不能洗头和沐浴了，只要用温度比较高的水进行冲洗，结束之后马上擦干或者吹干头发，就不会有什么大问题了。