庚子之初，病毒肆虐，举国战“疫”，共克时艰。“停课不停学”，一场特殊的战役，让家庭成为了课堂，让父母成为了老师。在与孩子日日夜夜相处的时间中，家长们身体力行地教化孩子，以身作则培养孩子的良好习惯，用心陪伴孩子读书、学习与成长。

为促进家校沟通，共同探讨抗疫延学期间家庭教育的新途径、新做法，为家长搭建分享家教经验的平台，中山街小学举办“抗疫延学家教有方”家庭教育征文活动。家长踊跃投稿，本期将中年级家教优秀征文通过中山街小学微信公众号与所有家长进行交流。

中年级篇

中年级是孩子成长的关键期，他们的学习由被动逐渐向主动转变。家长在这个阶段应及时帮助孩子发现问题，解决问题，培养孩子好习惯。通过正确的教育，激发孩子对自然和社会的探索激情和求知欲望。当前就是最好的实践课堂，下面就让我们一起看看中年级的家长是怎样引导孩子度过这段特殊时光的？

一张即时贴，帮助孩子提升时间管理能力。

告别拖延症 研学不延学

三（3）班王子墨家长 王升功

由于新型冠状病毒疫情的影响，很多单位都启动了在家远程办公的工作方式。居家办公，缺少了办公室环境的影响，很容易比较懒散，如果平时又有轻微拖延症，因时间管理问题带来的焦虑可能会更加严重。为了把工作更好的安排和调度，我在书桌前制作了一个简单的任务看板，把每个任务写到一张即时贴上，来管理一天中要完成的任务。

家里三年级的小朋友看见后，比较感兴趣。小朋友目前延学在家，缺少了固定的课堂学习模式，对每日的学习内容也很容易拖延和懒散，导致学习效率不高，用这个简易的办法可以改善小朋友的时间管理能力，更好的明确每日学习任务与目标。于是做了一个实验，让小朋友自己根据这个方法来制作自己的任务看板。

开始之前，先给孩子介绍了一下任务看板背后的一些原则和实践方法。

首先，每个任务都有状态，分为：待完成的(TODO)、正在进行的(DOING)和已完成的(DONE)。分别放到任务看板的三个纵向分类中。待完成的，表示已经明确任务的内容、要求、性质，还没开始做的。正在进行的和已完成的从字面意思很容易理解。

我们把一天的时间分配给待完成任务，当时间到达某个待完成任务的预订时间，我们开始进行这项任务时，就把这个任务从待完成拿到进行中，如果这个任务完成了，就从进行中，拿到已完成。待完成任务栏可以根据实际情况进行调整，比如突然有某个紧急任务，可以临时添加到待完成，甚至直接进入进行中，也可能某个任务因为某个原因不需要做了，就可以直接拿到已完成，并标记成取消。这样，我们的看板就是动态的，随着时间和任务的进行，任务会在不同的状态栏流动。

其次，作为时间管理核心的是任务，应该如何描述是比较重要的。准确的描述任务，非常有助于帮助孩子制定学习计划。任务除了描述清楚需要做什么之外，最重要的一个性质就是重要紧急程度。重要和紧急是两个维度的性质，可以组合成四个象限，分别是：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要，不重要不紧急。

一旦一个任务被定义了重要和紧急程度后，我们就有一定的原则来安排它的优先级了。

重要紧急：需要最高优先级完成。一种情况是指已知的有紧急时限规定的重要事情，另一种情况是指临时突发的重要事情。除了这两种情况之外，还有一种一定要避免的就是，把重要的事情拖延成重要紧急的事情。孩子以往还是偶有这种情况发生的，特别是当觉得做一项作业时间很充足时，反而会把作业拖到时限最后，把不紧急的事变成了紧急的事。

重要不紧急：大部分时间应该花在此类任务上。因为这部分任务一般是我们日常规划中要完成的常规任务，我们的生命总是应该用在重要的事情上。

紧急不重要：不重要的意思是价值较低，但是紧急又导致不得不做，这种事一般都是无法专心做事的罪魁祸首，所以这种事情是需要极力避免的。而且要极力避免把不紧急的小事拖延成紧急。

不重要不紧急：既然不重要也不紧急，那就扔掉不要做。但是扔掉之前要甄别一下，是否有可能在未来变成紧急不重要的事情，如果可能，那就每天花一个固定的时间段，把类似的琐事一并处理掉。

这样定义以后，我们做事情的优先级就变成了：重要紧急>紧急不重要>重要不紧急>不重要不紧急。而且日常要通过甄别和自制力极力避免把事情拖延成紧急的。一旦我们排定了这个优先级，也很容易看出，拖延症的真正危害，是把不紧急的事情变成了紧急，占用了我们最应该花时间的重要的事情。

第三是任务的时间安排。一般有三种情况，一种是明确开始时间的，需要在指定时间开始。一种是明确了结束时间的，需要在指定时间结束。或者既明确开始时间也明确结束时间。明确了一个任务的属性后，就可以把一个任务写到一张小纸条上，变成一个待办任务项了。

孩子一开始在统计任务与分类任务上会有些吃力，需要启发引导他如何去分类学习任务。以学校每日的学习内容举例，让孩子思考什么是重要不紧急，什么是重要且紧急，以及面对大多数学习任务都是重要不紧急时如何做优先排序。

孩子根据自己的理解很快就做了分类：把老师当日临时布置需要及时完成的任务设定为重要且紧急，把需当日完成但当天有足够时间去做的设定为重要不紧急，所有重要不紧急的事情，根据难易程度和上交时限来排序。比如当日需要在晚上八点上交分享的数学作业，虽然上交时限在当日，但是有足够时间来完成，因此设定为重要不紧急，但在重要不紧急中，可以把他排序在第一位，以防有突发情况影响及时上交，把它变成重要且紧急的事。孩子根据自己理解的分类原则，很快拿来即时贴写上当日需要完成的作业内容，并贴在了自己的书桌前，完成一项内容移动一张即时贴，小小的即时贴的移动，让孩子觉得特别有乐趣和成就感。

试管婴儿|http://www.5cocoi.com　

通过任务看板的实践，孩子从一开始无序和需要督促的学习，变得更有积极性和规划性了，建立了这个认识，孩子每天在面对课内学习和课外学习时，自主性与自制力都有了一定的提升。自己玩耍一会，会主动回到书桌前完成作业，也不会再把作业拖到很晚才完成。

在家学习，自制力与时间规划非常重要，利用自制动态的任务看板，去计划与完成学习任务，可以帮助小朋友很好的完成自我学习目标。初步的时间管理意识有了，坚持与完善还任重而道远，相信通过日复一日的坚持实践，孩子对任务的紧急、重要程度判断，完成任务的时间估计都会更加准确，时间管理能力一定会得到提升，拖延的恶魔也会被逐渐驯服。

积极发挥孩子的主动性，家长既不缺位，也不越位。

家庭教育把握好“度”很关键

三（3）班侯雨婵家长 侯守国

未曾想到，2019—2020学年的寒假是一个不平凡的假期。新型冠状病毒阻挡了家长上班、学生上学的脚步，虽不能上战场和病毒直接对抗，但宅在家里带好孩子也是一件很重要的事情。这次延期开学，让我体会到了家校合作的重要意义，也感受到了中山街小学高超的应急水平和优秀的组织能力。从2月16日开始，班主任每天都在微信群里发第二天的课程表，美术、劳技、体育、音乐等老师也进群开始云上课。整个课程设置科学合理，没有增加家长的负担，又达到了学习不间断的目标。平心而论，这次延期开学对家长是一次不小的挑战，做得好了，就会培养孩子良好的学习习惯、受益终身，若做不好，家长只会更焦虑，孩子也会徒增压力。这里简要分享一下自己浅显的经验，请批评指正。

刚开始的几天，我们就按照课程表督促孩子一项一项完成任务。几天下来，虽然学习任务完成了，但这种家长主导的学习方式并不轻松，家长感觉很累，孩子也对家长每天跟在身后唐僧般的督促唠叨有意见。后来自己也反思，我们每天都在要求孩子能做什么不能做什么，有没有从孩子角度考虑过，让她自己安排自己的时间，发挥出她的主观能动性，最好能由“让她学”转变成“她要学”。

于是就和孩子商量，以后按照课程表内容她自己来安排每天的学习日程，学习任务完成后，剩余的时间也由她自己支配，家长做好配合。孩子听了后欣然同意。第二天吃完早餐后，孩子就对我们说今天的日程内容，自己口述了一个大概的时间安排，如9点到9点半读语文寓言故事和做记录单，9点40到10点半完成数学作业和听网课，休息20分钟后默写英语单词和完成一起作业......，基本是上午以学习为主，下午以做手工、体育活动、家务劳动为主，而且她还安排了晚上上学而思网课和家庭游戏等。我们听了后觉得很合理，完全同意。在整个学习过程中，需要家长帮忙的她就叫我们，如帮助找到网课地址，需要我们参与的她也招呼我们，如一起做手工和健身操等。一天下来，家长感觉轻松多了，不再像前些日子每天都在盯着孩子，可以节省出时间在家办公，家长的唠叨少了，孩子压力也变小了，无形中还锻炼了她组织计划的能力，并提高了她的自立性和自信心。到周末，班主任说要展示一周的学习成果时，看到她一项一项拿出来，没有漏掉的，作为父母感到很欣慰也很开心，更有成就感。当然在这个过程中，每天家长要做好检查和指导，完全放手不管也是不行的，毕竟孩子的自控性是有限的，只是要守好边界、把握好“度”，不要参与太多、干涉太多就好。

通过这个漫长的假期，能培养孩子学习的自主性、形成良好的学习习惯，对我们这些不能上战场和病毒作斗争的平凡人来说，这也是一项小成就了。还好，经过这个假期，家长没有变得更加焦虑和焦躁，而是慢慢认识到家庭教育的重要性，认识到在家庭教育中如何把握好这个度，逐渐地让孩子发挥在学习上的主动性，并取得不错的效果。作为家长，我们要相信每个孩子都是独立的个体，家长不能干预太多，多做和多说并不一定是好事，让孩子动手动脑才是关键，相信自己孩子的潜能！

家庭教育，路漫漫其修远兮，我将上下而求索！春天马上到了，相信每朵花儿都会灿烂地绽放！

身未到校，学习、作息不放松

三（3）班郭可欣家长 郭铁

中山街小学开展“抗疫延学，家教有方”征文活动，做为学生家长表示全力支持，并代表我的全家向奋斗战在一线的医护人员和严防严控的工作人员表示崇高的敬意。

为抗击新冠肺炎疫情，孩子们暂时不能到校上课，给学生们的学习带来影响，教育部门出台了居家学习模式，学生家长积极响应，投入到居家学习中来。

我们家庭召开家庭会议，决定对孩子要身未到校，学习，作息，不放松。

坚决按照原上学时间作息，早晨按时起床，洗漱，早餐，整理等各项正常进行，正确引导孩子，不能让孩子产生不上学了，可以多睡，多玩的想法，提高孩子的思想意识并严格管理。

二、高唱国歌，每天坚持高唱国歌，提高孩子在非常情况下的爱国热情。

三、按照学校老师的课程安排做好当天的学习任务，并着重复习过去学到的知识，把朗读语文，英语也贯穿到当日的学习中，孩子有纪律，不放纵，坚决自觉不玩手机等方面有了很大进步，可喜可贺。

四、我的孩子是卫生委员，在这疫情下她也充当了我们家的卫生委员，她每天监督检查家长是否已消毒，是否通风和勤洗手，出门是否戴好口罩，也增强了社会责任感。

五、每天锻炼40分钟，在完成好各方面的任务同时，家庭成员在孩子的带领下进行室内锻炼，使孩子更有一些乐趣，身心健康。

这就是我们家的居家学习模式，还要向大家学习，分享。我们相信，在伟大的中国共产党的领导下，全国人民团结一心，坚决打赢抗击新冠病毒的阻击战。

抗疫延学家教有方

四（1）班郭家铭家长郭建丰 马丽霞

2020年，疫情当下，命运同体，众志成城，风雨同舟，抗击疫情，共渡难关。祖国以实际行动，向全世界证明，中国面对困难及战胜困难的决心和能力，和平年代验证了国家的领导体系、医疗体系、军事体系、经济体系和社会治理能力，这一切来自70年来祖国和人民辛勤的耕耘，勤奋努力也是中小学生学习的榜样。疫情时期，阻挡不了对知识的探索，阻挡不了对世间的认知。特殊时期，线上线下学习，老师家长融合教育，感触如下：

一、疫情下，思想学习篇

1.时事造认知，认知辩价值

培养孩子认知和价值观。大爱无限，国家有难，匹夫有责，面对疫情，响应国家号召，不给社会添乱，为逆境大爱者致敬。传递正确的世界观和价值观给孩子，让孩子知时事、知爱恨、知自我。

2.办法总比困难多

培养孩子克服困难的办法。遇到困难的时候，微笑着面对，战胜恐惧最好的办法就是面对恐惧，保持清醒的大脑，办法总比问题多。

3.认清学习的本质

培养孩子无时无刻学习的态度。学习之事，不分时间、空间和地域。不同之处学习方式和学习地点，相同之处都在努力学习。不同的学习方式，能够考验学生的适应能力和自控能力，通过好的学习方法和计划，相信一定也会有很多收货。

二、疫情下，学习行动篇

1.制定科学合理的学习计划

（1）分解学习内容。根据每周学习内容或每日学习内容，合理分解到每一天，并结合家庭课表，结合学习内容和音体美等学习内容，劳逸结合，分解到上下午，保证每天学习和运动充分并均衡。

（2）监督学习过程。对于学习过程，监督孩子态度、行为及视力要求，按时完成对应的学习内容。

（3）检查学习质量。对于已经完成的作业，进行检查，完成对与错，书写整齐与否，质量好于坏，总结不足，提出整改要求，不断提升学习质量。

2.融合教育

线上线下，老师家长融合教育。学习过程中，针对不懂又不能科学讲解给孩子的知识，请教老师单独讲解，避免误导孩子。针对已经完成的作业，请老师再一次把关，提高学习质量和效率，再接再厉。

3.奖惩分明

建立良好的奖惩机制，一方面鼓励孩子积极学习，培养孩子学习兴趣；另一方面对于错题或质量不高的作业，提出小惩罚，做家务或减少课外时间等，培养担当意识，培养认真学习的态度。

经过一次重大历史事件，孩子们对世界、人生及价值有了新的认识，新的开始,新希望,祝愿教育事业更上一层楼，祝愿祖国繁荣昌盛，人民幸福安康!

抗疫延学家教有方

四（1）班陆文渤家长 陆永兴

一场突如其来的疫情，打破了社会各界的计划和部署，单位延迟开工，学校延迟开学，工人延迟返城，北京这座本来应该忙碌、拥挤的大城市仿佛被按下了暂停键，一下子失去了以往的生机与繁华，取而代之的是空旷的大街和面带口罩行色匆匆的人们。而与之相反的是那些疲惫、抗疫的工作者到处都可以看到他们忙碌的身影。

对于这些本应在教室里上课的学生来说，无疑给学校和家长带来了新的挑战。这是前所未有。作为家长的我们也变得紧张起来，面对各种教育机构同上的在线学习课程，班级群里老师们每天下发的课程表，我开始变得无所适从，更是无从下手，这可怎么办呢？让孩子突然从寒假的生活节奏中转变到学习中去，这可是在家啊！行吗？我和孩子决定，首先要按照老师下发的要求去做，全力配合老师的工作，毕竟老师的经验更丰富，然后再按照假期中的生活习惯进行辅助学习。

我家孩子和我的生活节奏一样，每天早上六点前就起床了，起床后打开电视，收看中央电视台的《朝闻天下》，了解疫情方面的进展举措，全国各地的数据。看到每天新增病例一点点下降，孩子问我这个肺疾是不是就快过去了呢？我告诉他：“通过一线医生、护士的英勇奋战，全国人民的共同努力，相信疫情很快就会过去的，但是我们不能放松，继续自我隔离，不让病毒有可乘之机，为打赢这场仗做贡献。”孩子说：“每天在家呆着，怎么做贡献呢？”“我们在家自我隔离，不去人多的地方就是在响应国家号召，抵抗疫情呢！”我说。

看过新闻，我带着孩子收拾屋子做早点，这段时间他已经养成了一些好的习惯，比如浇自己养的花，洗自己的碗筷，摆放自己的生活用品，帮我洗菜做饭等等。吃过早饭后，孩子会按照妈妈打印好的课程表逐项完成学习和作业，这个过程是需要家长督促的，不然会很磨蹭，一会儿看看手机，一会儿玩会玩具，是不是孩子都这样呢？真是让我体验到了老师的不容易。下午孩子会做一些自己喜欢的体育运动，做做学校的操、仰卧起坐，最后弹弹琴、唱唱歌，保持身心愉悦，增加免疫力。课外班的学习和作业都要求他自己完成，然后妈妈检查。每天晚上十点前准时睡觉，生活规律不熬夜。

这次疫情赶快结束吧！把让本来活泼好动、生龙活虎的孩子都憋坏了，希望他们能早日回到宽敞明亮的教室，在同学和老师的陪伴下健康快乐的成长。

从家长的分享中，我们不难发现中年级的孩子需要家长的悉心陪伴和耐心引导，更需要从方法上进行指导。我们坚守这样一个信念：孩子小的时候，给他们以深根；等他们长大了，给他们翅膀。我们这样做孩子的陪伴者，用心灵去影响心灵，一定会让孩子健康茁壮成长！

主编：中山街晴槐新闻组

室内装修|http://www.5cocoi.com