推荐一款鲜香味美的疙瘩汤,烹饪简单,营养丰富,一碗不够喝
更新日期:2020-05-07 15:02  烹饪  点击:

笔者作为南方人,一年四季吃饭的话,总喜欢在餐桌上备一款美味的汤品。毕竟汤在中国的饮食文化中占有着非常重要的地位,好的汤品能使人更好地吸收食材营养(更容易养人)。但笔者最近开始迷上了北方的汤羹,就比如说今天这道疙瘩汤而言,它就是地道的北方家常汤品,因为它是以面点为基础做成的美味,所以很多地方都是把它当成晚餐配备,毕竟对于面食而言,消化起来会比较快。

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而对于疙瘩汤的烹饪,笔者今天采用了最正宗的北方料理法,以番茄,鸡蛋,西红柿,面疙瘩作为主要原料,以清水烹饪而成,最后再加上笔者这边非常常见的青菜,应该也算一道不错的南北融合汤品。如果你平时也喜欢喝汤的话,那笔者感觉这款汤品您绝对不能错过,毕竟在某些方面看来,这款汤品可是可以作为代餐主食的哦。那么接下来笔者就把这款汤品的详细烹饪过程分享给你,还望喜欢。

【准备原料】:西红柿两个,新鲜的青菜三棵,中筋面粉80-100克,鸡蛋2个,海米15克。

【辅料准备】:蚝油,盐,鸡精,料酒即可。

【食材处理】:首先我们在西红柿的表面十字花刀,然后用开水浸泡两分钟,撕去表皮切碎;鸡蛋打散;把青菜一片一片的叶子剥开洗净备用。

第一步:随后我们把面粉倒入一个碗中,左手拿着装有清水的水壶,右手拿着筷子,把装有清水的热水壶,分次少量的倒入碗中,然后用筷子不停搅拌成絮状之后,形成一个一个的小面疙瘩。随后准备一个筛网,把小的面粉颗粒筛出来,继续倒入碗中,加入清水搅拌,直至把所有的面粉都用完。

第二步:锅中热油三成热,倒入海米翻炒一分钟。

第三步:随后把切好的番茄碎倒入锅中,开中小火炒制两分钟之后,加入适量的盐,鸡精,蚝油,料酒,均匀翻炒至熟烂。

第四步:随后往锅中加入450ml的清水,煮沸之后分次少量的倒入准备好的面疙瘩,而后用勺子不停搅拌,防止粘连,然后开盖慢煮两分钟。

第五步:最后我们把准备好的青菜叶铺在锅面上,适当搅拌后,小火慢炖两分钟即可出锅品尝。

相信对于这款疙瘩汤而言,应该是很多人都喜欢吃的面食汤品。其实在北方很多地方,他们也会用排骨汤,鱼汤,骨头汤等等来熬制疙瘩汤,口味上面可谓是千变万化。如果你感觉对于笔者今天这道疙瘩汤有了不一样的认识,也可以自己在家动手尝试一下,没准让您做出一款让家人非常喜欢的疙瘩汤也不是没有可能哦。

那么今天的美食就分享到这里,如果你感觉笔者写的还算不错的话,请不要吝惜您的点赞,关注,转发,收藏哦!如果你感觉文中还有不明白的地方,也可以私信笔者。我们明天不见不散。

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