我们都知道女性的最佳生育年龄只有那么几年 ，那么是不是就意味着超过这个年龄就不能生育了？儿孙满堂可以说是每个家庭都渴望的，之前国家实行计划生育，很多人们的计划落空，现在政策放开二胎，原本是让人欣喜的事，但有些人却也有些落寞，原来是她们步入了高龄，过了最佳生育年龄，不好备孕。

让我们来听一听一位三十九岁二胎妈妈的故事：

我是一个扛起现代女性不想要二胎大旗的女子，尤其是经历了第一个宝宝的过程，半夜起来喂奶，不知道什么时候宝宝随时都会哭醒，你需要一边做别的事情，一边还哄自己的宝宝。那种经历真的是非常痛苦。但是等到年纪大了，每次上街或者刷视频看到人家晒哥哥和妹妹，我和老公都一种莫名的冲动，但是这个念头很快被生大宝的经历给打消了。因为我和老公现在的年龄已经不小了，怀孕的几率几乎很小，于是在避孕方面就往往忽视掉。结果还是发生了。一开始还有些怀疑。我现在不应该是高龄了吗，怎么还是怀上了呢。抱着怀疑的态度，我和老公去了医院。我和医生说了我的疑问，了解了我和老公的平时生活

医生及时纠正了我对于高龄不怀孕的错误想法：

1：通俗来讲，38岁是一个分水岭，过了38岁以后，女性的卵子的活性下降，男性的精子活性也下降了很多，但并不是没有了活性，也不意味着不孕。

2：影响卵子和精子活性的因素有很多，家庭氛围轻松，夫妻关系和睦，良好的情绪不仅保证了身心的健康更保证了房事的高效进行。

3：此外都喜欢运动，很注意身体素质，不吸烟，不酗酒，这么良好的生活习惯，想不怀孕都困难。

4：注重营养吸收，平时注重锻炼，少吃那也快餐，饮食均衡，这会很好的保证卵子和精子的质量。

5：除此以为，有一个良好的子宫环境是很有必要的，距离大宝出生已经有俩年了，大宝对子宫的伤害，此时已经慢慢修复，达到一个很好的状态。

接下来医生像我们说了一下孩子的情况，让我们考虑是不是要这个孩子，我和老公觉得孩子这么大了也是一条生命，而且我们也总有要一个二胎的冲动，所以我们决定把这个孩子生下来。

决定以后医生又告诉了我们一些孕期的注意事项：

1：检查身体疾病，及使医治：医生给我做了进一步的检查，看是否有一些孕期常见疾病比如妊娠糖尿病等，并让我们定时来医院检查，由于二胎发病率要高，所以一定要找个注意身体状况。

2：为身体补充营养，提高身体机能：日常饮食一定要荤素搭配营养均衡，多吃水果蔬菜。此外可以补充叶酸， 防止胎儿畸形脑瘫。

3：远离小动物：由于猫，禽等小动物身上携带弓形虫，感染弓形虫会给胎儿造成脑积水，肺炎等疾病，也会造成孕妇流产，死胎等情况。

4：同房节制：由于现在怀的是二胎，同房次数必须减少，甚至避免都不为过，而且动作不能太剧烈，很有可能造成早产。