不过产妇月子进补是非常有讲究的，如果进补不当的话，不但不利于产妇的身体健康，甚至会给身体造成负担。

    为了避免类似的情况出现，这里月子中心来告诉大家，产妇在月子进补的时候要注意的这些事情。

     　　一、胡乱进补反而不利 　　在月子期间很多人并不知道如何科学饮食搭配，但是又害怕这个时期营养跟不上，就会各种滋补品、药材、保健品等一起上，大量的给产妇食用高能量、高蛋白、高营养的食物，虽然看起来是对产妇的关爱，但是这并不科学，反而会进补不当对于产妇身体造成影响。

     　　二、月子进补要专业 　　在哺乳期内的女性对于营养的需求要比常人高一些，而且不同阶段，对于不同微量元素的需求都要有所不同，多余的营养会转化成脂肪残留在体内，造成产妇肥胖等问题，所以过量的进补反而会增加产妇身体负担。

    要知道月子进补涉及到很多，如果缺乏相应的知识的话，还是要咨询专业人士。

     　　三、注意忌口 　　产妇在月子中除了要注意科学饮食外，也要注意科学的忌口，饮食应该以清淡为主，注意远离那些辛辣刺激以及油炸性的食物，一些寒性的水果***用热水泡下在吃，以免饮食不当影响到产妇。

    在一些月子中心里，不仅设有供产妇休息起居的套房，还有其它各种功能房，譬如哺育室，有专业护士为孩子喂奶做按摩。