两天前，当我去医院拿我父亲的药时，我遇到了一个高中同学小曼，他在大门口多年没见了。很抱歉，她来看妇科，她感染了HPV，我不知道她现在是否变成了阴性。当谈到生活时，小曼低头，她说她离婚了，因为她感染了病毒，她的丈夫仍然拒绝相信她，她觉得自己在外面“乱搞”，“不检点”。完成小曼试着打我笑笑:“没关系，我会好好照顾好自己的，清者自清，我没做过什么见不得人的事，也不想跟他纠缠。”

在那一刻，我感到非常痛苦！

当然，我相信小曼。说实话，这些年来，我看到身边很多女孩感染了上HPV病毒，但却很少听说有丈夫虐待和羞辱她们，而且，我和小曼都是同乡，我们都知道她是一个值得样本的女孩！

其实，除了“不检点”之外，还有这些坏习惯，可能会会导致HPV感染甚至宫颈癌。男性朋友应该多了解这一点：

首先，性生活开始得太年轻。

以15～24岁为例，HPV感染的概率为15.9%。尤其是18岁以前，女性宫颈组织发育不全，抗病能力差，最易感染病毒，如果他们的性伴侣是HPV的携带者，感染的风险更高。

二是不重视安全防护和卫生措施。

研究表明HPV感染也可以由男性引起，因为他们不注意健康和安全，男人可能会在性生活中感染了hpv，然后感染了室友。事实上很多“本分”妻子也被“放荡”丈夫拖累。

第三，长期使用避孕药。

长期使用避孕药、雌激素、孕酮等成分，可能会影响宫颈细胞清除感染的能力，导致细胞异常变化，更容易感染HPV。因此如果你不想要孩子，你应该在室友时合理使用安全措施和使用安全套，而不是在事后要求女性支付避孕药费，这是极不负责任的行为，对女性身体也有害莫大。

如何清除HPV？

事实上清除HPV并不困难，除了医院经常给病人开的干扰素，其实最重要的还是要积极提高患者的免疫力。为了有效提高免疫力，合理的饮食是“第一法则”。提示HPV阳性者不仅要保证营养平衡，还要补充一些有助于提高免疫力的营养素，如多糖、类固醇、β-胡萝卜素、硒等。当然，如果你觉得一个接一个找不到食物，这些营养素也可以直接服用姬松茸麦芽硒片获得，浓缩提取片中有效物质的含量会更高。

另外，HPV阳性者一定要注意作息，不要让自己太累；要坚持锻炼，不要熬夜、放松，不要让自己心情低落或不开心，这些都会损害免疫细胞的生长和繁殖。