今天小编给大家带来一道韩式海带豆腐汤的食谱给大家，它是平价的海产品，也是碱性食材，可以帮助体内酸碱平衡，碘元素的含量也很高，可以很好的预防甲状腺，配合豆腐一起吃，还有补钙的效果，常吃对身体有好处哦！

食材：

冻豆腐一块、海带一把、牛肉50克、葱适量、姜适量、蒜适量、韩国大酱一勺、韩式辣酱一勺、鱼露适量

做法：

1.韩式大酱，辣酱，肉切片，姜，蒜，洋葱切片

2.冻豆腐化开

3.锅中放油放入肉煸炒

4.加入洋葱，姜，蒜煸香

5.倒入酱油，大酱炒香

6.翻炒均匀

7.加入水喜欢辣的放勺辣酱

8.放入海带丝。

9.加入豆腐大火烧开 后，加入鱼露

10.出锅

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监制：李连社

编审：郭金星 编辑：张璐