代糖是什么?味道跟白糖有没有差别
更新日期:2020-09-03 15:26  旺远网络工作室  点击:
代糖是什么?味道跟白糖有没有差别
 
我想说,自从我吃了代糖之后,再也没有买过白糖了,因为它真的跟白糖的口味是几乎无差别的。
 
我们家炒菜就是比较偏甜口,所以我们家基本上吃糖吃的是很严重的,我平常喝个奶都要加糖的那种,上次去听了一个健康课之后,就彻底对糖有点恐怖了。感觉糖带来的危害特别多,然后就不想让家人再吃了。
 
健康课上听老师讲到了爱乐甜这个牌子,我就顺便了解了一下,买了mini包尝试过后,感觉做菜的时候放这个,和白糖味道没有什么差别,吃起来基本都一样,还能冲牛奶啊,泡咖啡呀都一样,而且它不被人体所吸收,也是一个特别安全健康的代糖,所以我后来直接买了500g的家用大包装,顺便提一句,它家的包装也好看。
 
给你们科普一下它里面的成分吧,是赤藓糖醇,三氯蔗糖,甜菊糖苷和抗性糊精,赤藓糖醇是主要原料,会有点清凉的口感;三氯蔗糖甜度高,安全性好,可以看到像可口可乐、百事可乐、雀巢等大牌的饮料配料表里都有它;甜菊糖苷来自甜叶菊,是不含能量的植物;抗性糊精就是膳食纤维,这些成分经过配比最终得出的爱乐甜代糖,安全健康。所以建议你们能用代糖,尽量不要用白糖啦,真的是不健康哦!
 
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