聊聊康宝莱直销科普：为何很多肠道不好的人反而很胖？
更新日期：2020-09-16 11:28  旺远网络工作室  点击: 次
康宝莱直销科普：为何很多肠道不好的人反而很胖？

在我们的身边，经常会遇到这样一些朋友。他们肠道不太好，吃一点辛辣油腻的东西，就会闹肚子，虽然“拉得勤”但体型却很胖。为啥肠道不好的人，反而容易发胖？康宝莱直销营养专家为您解疑。

康宝莱直销营养专家：胖，很可能是因为肠道菌群紊乱。本质上来说，如果你经常拉肚子，那就已经存在了一定的病症。很多肠道问题，都源于肠道的菌群紊乱。菌群是与肠粘膜结合构成结实的生物屏障，一旦紊乱，会直接影响到肠道的微生态平衡。比如，我们常说的益生菌，它就是肠道内的优势菌群，如果机体缺少益生菌，就容易引起消化不良、便秘、口臭等症状，也会直接导致身体肥胖、脂肪积淀。

那如何确保机体菌群平衡呢？康宝莱直销营养专家建议：多食用一些含粗纤维的食物，可以促进菌群平衡，增加肠道的蠕动，提升新陈代谢的速度，从而减少机体消化不良、便秘的问题，让消费者可以保持良好的身材，也缓解“拉肚子”的症状。

另外，日常保持良好的作息时间、生活习惯，也可以帮助菌群进行平衡。康宝莱直销营养专家表示：长期熬夜、抽烟喝酒、食用过多油腻食物，都会直接影响到肠道菌群，增加肠胃的负担，降低免疫力，导致多类高发病出现。

除了在日常生活点滴中，做好防护、保健外，合理、科学的补充益生菌，也是平衡肠道菌群的最有效办法。但市场上相关的产品众多，我们的消费者要如何进行选择呢？康宝莱直销营养专家表示：选择优质的益生菌产品，要注意三方面。第一，产品拥有唯一的菌珠编号。因为同一个菌种含有多种菌株，而只有特定菌株才能发挥作用，拥有唯一菌珠编号的相关产品，更优质。第二，活菌数够多。益生菌在进入肠道时，要经过胆汁、胃酸，而这个过程都会“牺牲”一些菌体，只有足够多的数量，才能不惧层层考验。第三，查看产品的成分。消费者在购买相关产品时，要认真查看产品的成分。对比选择成分合格、优质的产品，更有益于健康。