陈皮既是调味品，也是药品，在南方湿热地区，很多人都喜欢用陈皮泡水喝，那么陈皮搭配什么泡水健脾呢？

 

 

 

陈皮+山楂+神曲

 

 

 

 

 

1

 

 

 

材料:陈皮3克，山楂5克，神曲5克，水1000毫升。

 

做法：

 

1将陈皮、山楂和神曲洗净，放入茶壶中。

 

2加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

 

3关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用。

 

4可重复煮2-3次。

 

功效：

 

陈皮性温，味辛、苦，入脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰之功效；山楂性温，味甘、酸，入脾、胃、肝经，有健脾消食、活血化瘀之功效；神曲性温，味辛、甘，入脾、肺经，有健脾和胃、消食化积之功效。

 

三者搭配泡水，适合因脾虚胃弱而食积气滞、脘腹胀满者饮用。

 

 

 

 

 

 

 

陈皮+***参+白术

 

 

 

 

 

2

 

 

 

材料:陈皮3克，***参6克，白术6克，水1000毫升。

 

做法：

 

1将陈皮、***参和白术洗净，放入茶壶中。

 

2加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

 

3关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

 

4可重复煮2-3次。

 

功效：

 

陈皮能理气健脾、燥湿化痰；***参能健脾益气；白术能补脾益胃、燥湿和中。

 

三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助身体湿气排出。

 

 

 

 

 

 

 

陈皮+藿香+苏叶

 

 

 

 

 

3

 

 

 

材料:陈皮3克，藿香6克，苏叶5克，水1000毫升。

 

做法：

 

1将陈皮、藿香和苏叶洗净，放入茶壶中。

 

2加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

 

3关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用。

 

4可重复煮2-3次。

 

功效：

 

陈皮能理气健脾、燥湿化痰；藿香能和中、辟秽、祛湿；苏叶能散寒解表、理气宽中。

 

三者搭配泡水，适合因脾胃湿滞、外感风寒而腹痛、呕吐、腹泻者饮用。

 

 

 

 

 

 

 

陈皮+苍术+厚朴

 

 

 

 

 

4

 

 

 

材料:陈皮3克，厚朴3克，苍术3克，水1000毫升。

 

做法：

 

1将陈皮、厚朴和苍术洗净，放入茶壶中。

 

2加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

 

3关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用。

 

4可重复煮2-3次。

 

功效：

 

陈皮能理气健脾、燥湿化痰；苍术能燥湿健脾、祛风散寒；厚朴能燥湿消痰、下气除满。

 

三者搭配泡水，适合因脾胃寒湿气滞而脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻者饮用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

柑润堂陈皮早在几年前就开始布局新会陈皮核心产区，占据上游资源，在新会建有3家食品级工厂、签约超20家柑园、参股种植1120亩梅江庄园，在陈皮行业具有绝对的资源竞争力。