请问： 鮑老师，我家娃娃4岁了，长期晚上睡觉睡不好老是乱动，是不是缺少什么微量元素呢？
答：如果宝宝的饮食什么都吃的话，一般微量元素是不缺的。你吃荤菜，有各种荤菜里面微量元素很多的。他晚上睡不好有很多原因，环境、温度都有影响。现在天热了，温度可能会对宝宝有影响。还有就是宝宝可能吃少了或者吃多了，吃多胃肠会不舒服，吃少了也会不舒服。还有可能是宝宝被尿憋醒。还有可能是白天过分兴奋过度，玩的太疯了，晚上也睡不好。睡前看电视，或者看到让宝宝紧张的东西晚上也可能会做梦。这么大的宝宝晚上睡不好有很多原因，你需要找一找原因，给他分别处理。诗言慧语分类信息网|www.5cocoi.net