什么是omega-3? Omega-3,是一种多不饱和脂肪酸,属于人体必需脂肪酸,这意味着我们必须从饮食中获取Omega-3,因其不能由身体自己产生。 Omega-3有许多不同的形式,其长度和化学结构都不同。长链脂肪酸是omega-3的另一种常见形式。这些omega-3脂肪酸包含二十碳五烯酸...
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