快传号/情感小忆文

·哭泣不是软弱，是身体的自我疗愈·

人哭的时候大脑会分泌内啡肽以减少你的痛苦，这相当于你的大脑在轻轻的拍着你的背说“没事的一切都会好起来”。

科学认为哭对人的心理、人体等都有保护的作用。当人内心极度痛苦时，哭是一种发泄方式，哭后能使人心情畅快。

美国生物化学家费雷调查发现，如果在该哭时强忍住不哭可能会憋出病，相当于“慢性自杀”，长期不流泪的人患病几率比流泪的人高出一倍。

难过的时候不要憋着，让眼泪冲刷走那些不愉快，触发大脑的“安慰机制”。

哭泣不是软弱的体现，只是一场精神和身体的自我疗愈。

·天亮后会很美的·

周星驰的《喜剧之王》，讲述的不是白马王子和公主的美好爱情故事，只是疲惫生活中两个普通人的相依为命，甚至是坎坷路途。

坐在海岸边的柳飘飘跟尹天仇说“看，前面漆黑一片，什么也看不到。”

尹天仇回复“也不是，天亮后便会很美的。”

生活好像就是这样，大千世界中的我们，虽然都是小小的沧海一粟，但在历经一次次的黑暗后，终究会看见天明。

配图源影视/侵删

【心岛日记-一个暖心治愈的APP】

心岛明信片每周更新，【心岛日记】为你寄出一张张明信片，向你讲述一个个动人的故事、有趣的生活见闻。愿你每天都能收获一点小温暖、小感动。

各大应用商店搜索【心岛日记】