9月7日上午，50余名长跑爱好者集结宁海县体育场进行锻炼。随着全民健身运动的开展，越来越多的市民加入到运动队伍来。长跑是一项较为简易的体育运动项目，只要一双舒适的跑鞋，就可以开启健康之旅。科学的长跑运动不仅可以增强心肺功能，造就一个健康的身体，还可以磨炼健康向上、坚强忍耐的意志。

为宣传普及长跑运动，让更多的长跑爱好者参与集训活动，宁海县长跑协会每周组织三次日常集训。周二早晨在体育场，周四晚上在桃源广场田径场。周六早晨柔石公园。

长跑活动的开展让大家有了更多交流学习的机会，让很多落单的跑者找到了组织。

目前我县全民健身在各领域全面开展，呼吁更多人走出舒适圈，动起来，加入全民健身的行列，让生命更精彩，让生活更幸福。

【来源：宁海县】