五一假期已过半，许多小伙伴已经开始焦虑，纷纷表示，觉还没睡够，游戏还没玩够，电视剧还没看够，转眼又要上班了，就连小编也很焦急，舍不得假期结束，心情很down

人的心情总被认为是琢磨不透的。不过，其实心情好坏也有时间表哦。

美国康奈尔大学社会学家曾耗时2年追踪全球人们的情绪变化，研究发现，一天中，下午中段、凌晨心情最坏。早晨醒来后的一两个小时，好心情达到峰值。美国东北大学研究发现，15:00~17:00可能是人一天中情绪最差的时间段。

这一发现引起了广大网友的热议，#下午3点到5点情绪最差# 话题也登上了微博热搜。

你的心情现在还好吗？

跟着小编一起9步定制好心情吧

文章综合：新浪微博、人民网

上观号作者：上海市消保委