你是否经常这样干？

晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机。国外一项最新研究发现，睡前玩手机不仅伤眼而且折寿，相关话题还冲上了热搜第一！↓↓

据@科技日报，巴克衰老研究所近日发布最新研究。

这项研究发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关成果已发表在《自然·通讯》上。研究人员表示，夜间盯着电脑或者手机屏幕，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大，一方面，这种坏习惯会损伤视力，另一方面，还会对大脑甚至全身产生影响。

针对此项研究发现，不少网友开始“摆烂”：赶紧玩手机压压惊……↓↓

你睡前会玩很长时间的手机吗？对于这项研究发现，你会重视吗？

齐鲁网微信综合@科技日报、网友留言等

来源：齐鲁网