小儿便秘是一种常见现象。小儿脏腑娇嫩，气血尚未充足，脾胃功能还不健全。饥饱不当、寒温失调，都会引起便秘。便秘，一般是指大便次数减少、大便干硬、排便费力，有时伴有腹痛等不适感。便秘的病因较多，有器质性疾病，也有功能性问题。小儿便秘大多是功能性问题。
便秘与饮食成分、排便习惯及肠道的运动功能有关。饮食中应多加些富含纤维素的食物，如白菜、芹菜、韭菜等，也可吃些白薯类的食品，可以软化大便；也可以口服乳酸菌素片来调节肠道菌群、口服乳果糖刺激肠胃运动，还可以口服消化道促动力药，如普瑞博思糖浆，加强肠蠕动，以排出大便。如果以上措施还不能缓解便秘，父母应带宝宝到儿童专科医院胃肠病科检查，以排除器质性疾病。如果宝宝大便时非常困难，哭闹不止、烦燥不安，父母可在医生指导下向宝宝肛门内注入5ml的开塞露或塞入肥皂条，可刺激肛门引起排便。但该方法不可常用，更不可随意给宝宝服泻药。
再介绍一则治疗便秘的中药药方，该方治疗婴幼儿便秘效果显著、无副作用，而且小儿乐于服食。家有便秘小儿的父母可以一试 ：取莱菔子（即萝卜种子）适量，除去杂质，小火炒熟（炒至稍鼓起且有香味为度），研成细末，储存于瓶中。每次取莱菔子药末5~10克（据小儿体重定量），加蜂蜜50克，温水冲泡，给宝宝服用，拌在奶粉或稀饭中服用亦可，每日两次，连服4~5天。莱菔子多油质润，能润肠通便，并长利气，除胀消满，帮助胃肠运动传导；蜂蜜味甜润肠，小儿喜食，故治疗小儿便秘有特效。 人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝容易便秘，这是因为牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易形成钙皂引起便秘. 很多家长很疑惑，平时喂养宝宝很用心了，宝宝怎么还会便秘呢?妇幼保健专家指出，引起婴儿便秘，饮食原因不容忽视。
当食大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如果食物中含有较多的碳水化合物，肠内发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食物脂肪和碳水化合物都高，则大便润利。
人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝容易便秘，这是因为牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易形成钙皂引起便秘;如果糖量不足，肠蠕动弱，更易便秘。
因此，家长应选用添加了低聚果糖(双歧杆菌增殖因子)的牛奶喂养宝宝。低聚果糖能促进双歧杆菌增殖，产生的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘;同时，双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，并能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收;双歧杆菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。
人工喂养时大部分父母是用牛奶代替母乳的，因为牛奶容易消化。但是在人工喂养需要注意的五要点：
①吃牛、羊奶时，一定要加糖，因牛、羊奶中糖的含量较少，不能供给小儿足够的热量，一般在500克奶中加25克糖为宜。
②鲜奶要煮开后再吃，这样既消毒又可使奶中的蛋白质容易吸收。
③每次喂奶时，都要试试牛奶(羊奶、奶粉)的温度，不宜过热或过凉，可将奶汁滴几滴在手背上，以不烫手为宜。
④奶头的开孔不宜太大或大小，太大奶汁流出太急，可引起婴儿呛奶，太小婴儿不易吸出。一般用烧红的大头针在奶头顶上刺1～2个孔，将奶瓶倒竖时，奶汁可快速滴出即可。喂奶时，奶瓶应斜竖，使奶汁充满奶头，以免小儿服入空气而引起吐奶。
⑤要注意奶具的卫生，奶瓶、奶头、汤匙等食具每天都要刷洗干净，然后煮沸消毒一次(煮沸消毒时间一般为水开后再煮15分钟，奶头煮3～5分钟即可)。每次喂奶都应用清洁的奶瓶，喂完后马上取下，并洗净放人干净的瓶内，临用时用开水泡3～5分钟.
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战胜儿童便秘白皮书
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