（1）起床 天冷时应关好窗，根据室温，----增减衣服。www.aixinbaomu.com
（2） 晨检 一摸 二看 三问 四检查
摸发热 发现有体温的及时处理。
看 皮疹 包括斑丘疹、丘疹、脓胞疮等
注意水痘、腮腺炎、猩红热的发生，做到早发现、早隔离、早治疗，防续发。
外伤 、面颊肿胀
问 饮食及大小便情况。
检查 携带危险的物品，如玻璃弹子、小挂件刀具等易发生意外的东西
（3） 进餐
注意四点：
1、保持愉快的心情，餐前不剧烈的运动。
2、餐前洗手
3、时间 半小时 ，注意每人的进餐情况，
哭泣时不进餐。
4、饭后漱口，防龋齿；饭后十分钟上床睡 觉。
（4） 活动 根据小儿的身体和气候情况，动静结合、室内外交替。
防止意外事故的发生，所有的活动须在老师的视线之内。
在天气情况允许的情况下，每天的户外活动不少于2小时。
户外活动既可以预防维生素D的缺乏，又可以提高对冷热空气的抵抗力。
（5） 睡眠 午睡2。5小时 ，夜间10小时，
睡前排尽大小便，不组织剧烈的活动，以免太兴奋。
天冷脱衣-关窗，根据风向开窗，保持室内空气流通，但风不直接吹到幼儿的身上。
睡姿： 保持右侧卧位，不俯睡压迫心脏。
（6） 作业 姿势：眼与书保持30-35CM的距离，书与桌面成30-40度角，左侧光，避免阴影。
看电视的时间不应超过30分钟，距离大于电视机对角线长的5-7倍。
（7） 体育锻炼
1、利用自然因素进行三浴锻炼，
空气浴：夏季开始，从室内-室外，开始气温：20-24度-下降到10度。穿短衣裤，皮肤接触空气。持续的时间：2-3分钟，逐渐延长至30-40分钟。
日光浴： 夏季开始，气温以24-26度，胸部 、背、侧面交替进行，避免太阳直射头部及眼睛。持续时间：3分钟-10-15分钟。
水浴： 冷水擦浴和冷水淋浴两种。室温18-20度，水温度36-38度，大规模进行不宜。
2、在日常生活中 衣着适宜， 避免过多四季经常开窗通风、换气
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