10个月宝宝每日喂养方案
7∶00 母乳喂养，或喂约200毫升配方奶、鲜肉小包子1个
9∶30 20克饼干、适量鱼肝油、100毫升新鲜果汁
12∶00 蛋花青菜面(面条30克、鸡蛋40克、青菜25克、葱花少许)
15∶00 母乳喂养，或喂约220毫升配方奶、新鲜水果80克
18∶00 清蒸带鱼(去刺)25克、土豆泥50克
21∶00 喂200～220毫升配方奶
喂养误区
餐前、餐中或餐后饮水
此时喝水会冲淡和稀释消化液，使得胃蛋白酶的活性减弱，从而影响食物的消化吸收。因此，最好在饭前1小时左右喝水，而且注意要适量。
鸡蛋代替主食
婴幼儿的胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶的分泌量较少，过多吃鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担，甚至出现消化不良性腹泻。在宝宝未满1岁之前，最好只吃蛋黄，并且每天不超过1个。
过多食用豆制品
过多食用豆制品不仅阻碍人体对铁的吸收，还可能引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状，而而长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏。
-
-
9个月宝宝辅食别太精细 北京育儿嫂公司
9个月宝宝 每日喂养方案 6∶00 母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶、面包片25克 8∶00 水果100～150克 10∶00 肉蛋类烩粥或烩面约2/3碗，鱼肝油适量 12∶00 母乳喂养，或喂约180毫升配方奶、1片面包 15∶00 虾仁小馄...
-
-
10个月宝宝每日的喂养方案 北京家政服务公司
10个月宝宝每日喂养方案 7∶00 母乳喂养，或喂约200毫升配方奶、鲜肉小包子1个 9∶30 20克饼干、适量鱼肝油、100毫升新鲜果汁 12∶00 蛋花青菜面(面条30克、鸡蛋40克、青菜25克、葱花少许) 15∶00 母乳喂养，或喂约...
-
-
育儿的小语 北京保姆公司
有一个有趣的研究，科学家发现婴儿常常要尝试12~15次才肯接受新的食物，他们似乎天生对新的食物持怀疑态度。 所以，给宝宝添加辅食时，一定要耐心，一点一点地加，一次一次地试。一开始宝宝拒绝，并不代表永远不吃...