情境

 

　　我的孩子会把事情拖到最后一刻，才边哀号边抱怨地做这件事。

 

　　思考

 

　　孩子做事有时会拖延是正常的，没有孩子会在新的计算机游戏正等着他的时候，先选择去洗碗盘！

 

　　解决方法

 

　　1 教孩子如何管理他的时间。当被分配任务时，花一点时间坐下来和孩子谈一谈，讨论出计划的大纲与步骤。接下来，为每一个步骤分配时间，定下每一天需要完成的项目。帮助孩子做一个“要做的事”的清单和日历。定期和孩子一起确认他所做的是否能跟上他的目标。

 

　　2 不要说一个范围太大的声明，例如，“打扫你的房间”，孩子可能解读成这是一件很大的任务而不惜一切代价去避开这个任务。要帮助孩子把任务划分成更小、更容易处理的小工作。做一个工作完成清单：衣服放在柜子里、书放在书架上、积木放在箱子里、把害虫赶出去等等。每一次只看清单里一个项目，这样可以让一件大任务变得容易处理多了。

 

　　3 清楚地建立孩子可以遵守的具体事件惯例。每天要在同一时间、同一地点做家庭作业，并且要在另一个特定时间完成家务事。让遵守规则成为习惯，孩子就不会拖延。

 

　　4 不要逼迫孩子花很长的时间做他觉得很不愉快的事情。例如，如果孩子不想练一个小时的钢琴，就尝试着把它分成三次，每次二十分钟来完成。

 

　　5 不要弥补孩子因拖延而造成的损失，如果你这么做，孩子将不会从错误中有所学习。也不要去责备或者处罚孩子，你这样的反应会让孩子的焦点从手头上的任务(以及因为拖延而导致的结果)转移成你对他的愤怒。当他转移了焦点，就失去了一次学到教训的机会。

 

　　6 如果孩子继续不断拖延，而且是用很消极的态度，说明也许还有另一个潜在的问题。或许他的拖延是为了抗拒你权威的管教，也或许是他害怕或焦虑的征兆。从孩子“整个人”去检视问题的所在，如果你怀疑有隐藏的问题，花时间去了解并且处理真正的问题所在。

 

 

 

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