要想宝宝长的高，北京育儿嫂应给宝宝吃的有营养，宝宝长得高营养很关键

爸爸妈妈在担心宝宝长不高吗？或者您不是每天都煞费苦心地研究怎样才能让宝宝长得更高？这个世界上还没有一种直接增加宝宝身高的完美食品，但有不少有助于生长发育食物。这些食物就存在于我们的日常饮食中。

给宝宝选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、奶粉、（北京育儿嫂）大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。另外充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，奶粉、鱼类含钙丰富，您不可错过。

您还应多选择天然的富含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。

维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实，别看这个家族的成员个个很小，对宝宝成长发育所起的作用却是无可取代的，所谓“维持生命的要素”就是这个道理。这个家族中维生素A、B、C等尤其对宝宝长高方面发挥重要作用，它们在柑橘类水果、胡萝卜、菠菜中的含量尤其丰富。

宝宝的身高与很多因素有关，宝宝营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。所以只要您平日注意宝宝的饮食，就不必太担心啦。（特产网）

北京爱心宝贝家政育儿嫂尚兴菊阿姨带的宝宝合影