北京育婴师答：宝宝不长个是怎么回事
更新日期：2018-05-11 11:29  爱心宝贝  点击: 次
俗话说 “先长后不长，早长晚不长”，指的就是宝宝青春期发育的早晚。北京育婴师说每个宝宝的发育情况不同，生长的情况也不同。宝宝不长个，爸爸妈妈千万不要着急，只要不经常感冒什么的，身体又健康健康的，吃饭不挑食就不碍事的。现在没有同龄人高，长大了不一定比同龄人矮。
 
北京育婴师说宝宝在1岁以内是长得最快的时间。1岁之后，较之1岁以前，生长速度慢了下来。所以宝宝不长个，也是很正常的现象。在生活中，如果爸爸妈妈对宝宝的身高实在太关注，您可从长高的四个后天因素着手，为宝宝的身高发育加分：
 
1、营养。要给宝宝多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素Ｃ和Ａ以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给宝宝和学龄宝宝添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子是很有益处的。在愉快的气氛中进食，含盐分高的食品要尽量少，吃饭时少喝水。

北京育婴师答：宝宝不长个是怎么回事
 
2、运动。运动是促进宝宝长高的第2个因素。多让宝宝到室外活动，让宝宝能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素Ｄ的生成，有利于钙的吸收，可促进身高发育。不要做负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃等，多做跳跃动作的运动。
 
3、睡眠。充足的睡眠有利于宝宝长高。宝宝熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50％以上。生长激素出现分泌高峰是在宝宝睡眠时－－在晚10点以后，而且持续较长时间。
 
4、情绪。精神愉快有利于促进宝宝生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。
 
对于有些确实长得矮小的宝宝，要及时到医院检查。因为长得矮小有许多病因，一定要查明原因对症治疗，千万不要自行乱吃补药。因为营养过剩，补得不当，会引起肥胖和性早熟，反而影响身高。
 

  • 北京育婴师谈17个月的宝宝可以吃猪血吗？

    北京育婴师说爸爸妈妈可时常给宝宝一些猪血吃，对宝宝生长发育和成年后健康都有益处。常见的做法是和豆腐一起炖成红白豆腐给宝宝吃。...

  • 北京育婴师答：宝宝不长个是怎么回事

  • 北京育婴师答：宝宝不长个是怎么回事

    俗话说 “先长后不长，早长晚不长”，指的就是宝宝青春期发育的早晚。北京育婴师说每个宝宝的发育情况不同，生长的情况也不同。宝宝不长个，爸爸妈妈千万不要着急，只要不经常感冒什么的，身体又健康健康的，吃饭不...

  • 北京育婴师育儿心得：影子游戏乐趣多

    北京育婴师谈游戏方法：阳光灿烂的日子、户外（庭院、儿童活动场地或公园）。这个游戏的关键是通过踩别人的影子去努力“抓住”他们。首先，帮助宝宝找到他的影子，让他换个方向，来回走走，好让他能看到自己对影子变...