现在的生活条件好了，生育孩子都多了很多“工序”，为了给孕妈妈和宝宝们提供特殊时期的特殊需求，还因此多了很多职位。其中育婴师就会在宝宝的成长过程中提供饮食、作息、生活以及心理等方面的建议指导，帮助宝宝更健康的成长。

小伟的妈妈就给他请了一位育婴师，专门调理他的一日三餐。之所以想让育婴师来帮忙，是因为小伟的身体非常差，隔三差五的往医院跑，大病小病接连不断，一个月至少感冒两次。

妈妈也咨询过医生，医生说，小伟是娘胎里体质弱，天生脾胃虚，受到一点刺激就会生病，所以临时的缓解症状也是治标不治本，还是得调养好身体，调养好脾胃。听从医生的建议，为了小伟能正常成长，妈妈找了一位育婴师帮忙调理一日三餐。

孩子的身体素质高低和日常的生活习惯息息相关，别小看不起眼的吃饭睡觉，这些都对正在发育的孩子的影响很大。育婴师给了小伟妈妈很多建议，也说了很多调理孩子脾胃的小方法，小伟调理了2个多月，身体果然比以前强壮很多。

高级育婴师：2种粥多给孩子喝，整个冬少生病，家长们都在学着做

1、日常慢养黄金粥：小米南瓜粥

小米和南瓜的营养价值都很高，小米南瓜粥可以促进胃胆汁的分泌，帮助脾胃消化吸收，有很好的养胃作用，小孩和老人喝都不错。

做法：把南瓜先上锅蒸熟，切成小块；适量的小米淘洗干净；水煮开后同时加入南瓜和小米，粥煮沸后，打开锅盖，用勺子挡住再煮10分钟，这样煮出来的小米南瓜粥粘稠。

小贴士：南瓜挑选老一点的，老南瓜在阳光下暴晒时间和生长时间较长，煮出来更甜；煮小米之前要泡发一下，泡过水的小米更好煮，煮出来的口感更软稠，这个技巧很多人不知道，要记住哦~

2、健脾调胃王牌粥：粳米焦棘粥

粳米是出了名的滋养肠胃之物，就不用多说了，这个粥调脾胃的关键在于焦胗棘。平时家长可以隔三差五给孩子冲焦胗棘水喝也行，能改善肠胃消化和脾脏运化能力。

做法：粳米淘洗干净，水开后倒入粳米继续大火烧开，等沸腾之后就转小火熬煮，粥变得黏稠之后可以根据喜好加入几块冰糖，就可以出锅了盛碗了，碗里可以加入适量焦胗棘搅拌均匀后给孩子喝，隔三差五的喝效果很好，宝妈们都在给孩子做着喝。