孩子出生30天后,妈妈的乳汁就变为成熟乳。这时候的乳汁不仅含有丰富的营养物质,而且还会根据宝宝生长过程的变化,调整其中营养物质的含量。比如,3~4个月的成熟乳中所含蛋白质为每升8~10克,而6个月后的的成熟...
乳糖 乳制品,包括母乳在内,其中的碳水化合物主要是乳糖。这种由葡萄糖和半乳糖组成的双糖,必须在位于小肠黏膜上,乳糖酶的作用下才可被分解,为宝宝所吸收利用。乳糖分解是个逐渐的过程,这样可以保证宝宝在两餐...
脂肪 母乳中含有丰富的脂肪,不仅数量多,而且种类丰富。脂肪中的长链多不饱和脂肪酸,以DHA和ARA为代表,对宝宝的神经系统(包括大脑、眼睛等)和免疫系统发育非常有利。但是,它们在母乳中的含量只是微量。这就提醒...