脂肪
乳糖 乳制品,包括母乳在内,其中的碳水化合物主要是乳糖。这种由葡萄糖和半乳糖组成的双糖,必须在位于小肠黏膜上,乳糖酶的作用下才可被分解,为宝宝所吸收利用。乳糖分解是个逐渐的过程,这样可以保证宝宝在两餐...
脂肪 母乳中含有丰富的脂肪,不仅数量多,而且种类丰富。脂肪中的长链多不饱和脂肪酸,以DHA和ARA为代表,对宝宝的神经系统(包括大脑、眼睛等)和免疫系统发育非常有利。但是,它们在母乳中的含量只是微量。这就提醒...
微量营养素 母乳中已经含有足够宝宝生长发育的钙、锌等微量营养素。不要只从所含的量上分析母乳中的营养物质是否充足,关键是要看吸收效果。因为不同的物质结构吸收效果也不同。人体需要的营养物质,并不是简单的元...