母乳或配方奶仍然是宝宝的主要营养来源
宝宝即便添加辅食了，也不能减少母乳或配方奶的供应量。在婴儿初期，母乳和配方奶仍然是宝宝的主要营养来源。
母乳与配方奶营养非常均衡、全面，其中蛋白质、脂肪、矿物质等比例也都很适合宝宝的身体需求，且母乳和配方奶均易消化、易吸收，是宝宝的肠胃早已习惯了的食品。
辅食并不是说营养不够丰富、全面，而是此时宝宝能吃的辅食种类和数量都很有限，不能满足他生长发育所需的全部营养素。即使宝宝能进食所有的辅食，也由于此时宝宝的消化能力较弱，不能从辅食中吸收全面的营养素。此外，过多摄入辅食，对宝宝来说特别容易造成蛋白质、矿物质补充过多的问题，以母乳或配方奶为主要营养来源就可避免。
因此，即使宝宝辅食吃得很好，也要以奶类喂养为主，搭配些辅食就可以了。既不耽误宝宝品尝不同食物的味道，锻炼咀嚼吞咽能力，也不会出现营养供应不良的问题。
母乳喂养的宝宝4个月后要注意补铁
宝宝在胎儿期时，会大量汲取母亲体内的铁，这些铁能维持到出生后4个月，4～6个月的宝宝容易缺铁，所以补铁问题需要给予关注。母乳喂养的妈妈可以多摄入含铁丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、动物血等，以维持母乳中的含铁量。可以给用配方奶喂养的宝宝选择营养升级的配方奶。到6个月后，妈妈需要合理、适时地给宝宝添加含铁辅食。
如果添加辅食，要在辅食中注意增补含铁量高的食物，比如强化铁的米粉，但米粉的添加应该从配方单一的大米米粉开始。此外，蛋黄中铁的含量较丰富。在添加婴幼儿米粉后一段时间，还可以在婴幼儿米粉中加上蛋黄搅拌均匀，喂给宝宝。一开始只给1/4个，慢慢增加到半个。但添加蛋黄也不宜太早，至少到宝宝满5个月为宜。
如果通过检查发现宝宝贫血较严重，千万不可自行喂服铁剂药物，应在医生的指导下服用，以免产生不良反应。
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宝宝的身体发育特点
4～6个月的宝宝每周增加体重100克～200克，每月增加体重450克～500克，5个月时体重已是出生时的2倍。4～6个月的宝宝身高每月可增长2厘米左右。4～6个月宝宝生长发育参考如下表。...
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宝宝此期的营养需求
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断奶准备期
断奶准备期的宝宝营养来源仍是母乳，辅食只是让宝宝广泛接触各种食物，引起他对食物的兴趣，为断奶做准备。妈妈不能因为添加辅食了就可以放松对喂母乳的自我要求，这样容易导致奶水不足。...