此期宝宝辅食应为糊状食物
宝宝吃奶的时候，不需要咀嚼，而且奶是流质，吞咽基本没难度。吃辅食就是宝宝学习咀嚼的开始，同时也是宝宝吞咽能力的升级。但是无论咀嚼还是吞咽能力，锻炼起来都要慢慢来，要循序渐进，所以开始的辅食最适合的是糊状。不过，也不能因为咀嚼和吞咽能力差，就始终坚持喂糊状食物，毕竟宝宝的饮食最终要向成人饮食模式过渡，所以辅食的咀嚼和吞咽难度要逐渐增加，一直过渡到给宝宝喂固体食物。
最开始的糊状食物，食用的时候要调成稀泥糊。米粉糊、馒头糊等都要做得稀一些。如果有颗粒，要碾碎；如果太黏稠，还要加水稀释。蛋黄做好之后也要加水，用勺子碾成细腻、光亮的稀糊，这样宝宝才能咀嚼得了，也能吞咽得下。等宝宝逐渐能够熟练地吞咽稀泥糊辅食了，就可以少加些水，开始让宝宝吃稠泥糊辅食。如果宝宝适应得很好，可以很快在辅食里加些食物颗粒，如土豆泥糊里加些土豆小颗粒，增加咀嚼难度。
大约到9个月时，宝宝就能吃半固体食物了，泥状、小块状的食物，比如肉末、蔬菜末、水果粒、烂面条、稠粥都可以尝试。到满1岁的时候就什么都可以吃了。水果、面包、蔬菜切成条或大块，可以直接给宝宝抓在手里吃了。
适合4～6个月宝宝的食物
4～6个月的宝宝刚开始吃辅食，只适合比较单一化的吃法，不能太复杂，否则宝宝消化不了，这个月可以为宝宝添加的食物有以下几种。
婴儿米粉
米粉是作为主食来喂的，刚开始应调得稀一点，然后逐步加稠。初次添加建议在上午，以免不适应时及时寻求医生的帮助。6个月内每天上午添加一顿辅食就够了；6个月后，可以在晚饭时再加一顿米粉，这样宝宝就很饱了。
市售辅食
在市场上有各种各样的辅食。最重要的是，要严格按照包装上的说明混合、储存，以及注意适用的宝宝年龄。
蔬菜泥、水果泥
开始时，蔬菜和水果的品种要单一，不能太杂，之后再慢慢地增加种类。
开始时可以先给宝宝吃甜蔬菜，如胡萝卜和南瓜，之后再慢慢增加土豆和花椰菜等。为了尽量不损失这些食物中的营养成分，可以蒸熟，再捣碎成糊状。水果可以刮泥食用，也可以捣碎蒸熟。一些酸味重的水果，如橙子、猕猴桃等，先不要给宝宝吃。
-
-
家常催乳食谱
出生后的第3周、第6周、第3个月和第6个月是婴儿的快速成长期。宝宝就像鸟窝里的小鸟，一整天都张着嘴找吃的，这并不能说明妈妈的奶水不足。这时婴儿所需要的营养比较多，他就通过频繁吸吮来刺激妈妈制造更多的乳汁。...
-
-
4～6个月宝宝辅食添加要点
大约到9个月时，宝宝就能吃半固体食物了，泥状、小块状的食物，比如肉末、蔬菜末、水果粒、烂面条、稠粥都可以尝试。到满1岁的时候就什么都可以吃了。水果、面包、蔬菜切成条或大块，可以直接给宝宝抓在手里吃了。...
-
-
要特别注意辅食的安全
食材清洗要干净。给宝宝做辅食用的食材能削皮的最好削皮，如果不能削皮就要在水中多浸泡一段时间，减少各种残留。如果用猪肝、鸡肝等做辅食要把材料放在水里浸泡30分钟解毒，然后用流动水冲洗，之后才能做给宝宝吃。...