说起来你也许有些不相信，其实，你越爱宝宝，越能快速地增强宝宝的独立意识。在宝宝能够离开你，独自去“闯世界”之前，他需要和你建立安全的依附关系。所以，只有你始终如一地给予宝宝爱与支持，他才能树立起独立探索世界所需要的信心，更好地培养独立意识。。
从宝宝出生起，你就要及时对他的哭泣做出反应，了解他是饿了还是该换尿布了。宝宝醒着时，你要多冲他微笑，多和他说话，以便增强母子之间的亲子关系。
此外，你还可以跟宝宝玩些游戏来帮助他提高对“离开”和“回来”的理解，让他知道在你短暂离开时不用惊慌。你可用手或其他物品蒙住你的脸或蹲在家具后面跟宝宝玩“藏猫猫”，或者把一件玩具藏在毯子下面，然后跟宝宝一起找到它。这些游戏不仅有利于宝宝学习物体的“恒存性”，而且它的互动性也能增强宝宝与你的亲近感。
为了发展独立意识，你的宝宝还需要挑战自己，不断尝试，所以你要确保家里的环境对宝宝是安全的，这样你就不用总是追在宝宝后面，在他每一次试图去碰一些可能对他有害的东西时说“不”。如果你能把有危险性的东西放到宝宝够不到的地方，或者换上其他安全的物品，你就能更加放心地让宝宝自己去尝试了。
你可以通过多给宝宝一些选择，以及让他做力所能及的事，来锻炼他逐渐发育的独立意识。让宝宝在两套衣服、两种零食或两种游戏里选一个，让他自己用水杯喝水，或者自己把玩具收拾起来，这些都可以引导他学着自己做事。
要记住，虽然宝宝开始学着自己干这干那，但并不意味着他对你的安慰和爱就需要较少了。尽管宝宝可能不那么依赖你了，但他仍然渴望你一如既往的关爱。在宝宝试着自己做事的时候鼓励他，但不要在他寻求你的帮助时拒绝他，因为他将在很长一段时间里始终需要你的支持。
需要提醒你的是，虽然分离焦虑对9～18月大的宝宝来说是很正常的，但如果宝宝的分离焦虑过于强烈，以至于没有你陪在身边什么也做不了，或者在你离开他很长时间后，他仍然无法平静下来，你就需要咨询一下儿科医生。
随着年龄的增加，宝宝的独立性和自我意识也会不断增长。宝宝每长大一岁，就会希望独立完成更多的事情。宝宝越大，越明白自己能干什么，这些都是独立意识增强的表现。
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