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剖腹产后的注意事项
剖腹产如何坐月子？与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外，你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以，剖腹产坐月子期间，你千万不要着急，该休息的时候就休息。以下是一些帮助...
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产后抑郁症的表现
生宝宝是一件壮举，但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱，你会焦虑，觉得一切都变了，所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了。你可能听说过产后忧郁，这是用来形容生完宝宝后的一两天中想哭、极度情绪化等。这是很常见的现象，可能与荷尔蒙...
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减轻产后会阴疼痛的方法
顺产后为什么会阴疼痛？ 大多数女性产后都会暂时感到会阴（阴道和肛门之间的地方）不适，但是不适的程度有很大区别。分娩是一个神奇又不可思议的过程，但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重，要经过你的阴道来到世界上，之后，你的会阴必定会出现...
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母乳喂养的宝宝大便发绿是怎么回事？
母乳喂养的宝宝大便发绿是不正常的信号，需要警惕。如果宝宝的大便差不多总是绿色的，他的体重也增加得不多，但你的奶水看起来却很充足，那可能是他吃到的前奶太多，而后奶却吃得不足。因为与后奶相比，前奶更稀，含有的乳糖更多、卡路里更少，所以会刺激宝...
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如何告诉宝宝关于灾难的问题
这个年龄孩子的特点 灾难的发生，可能会深深地影响到你的孩子。是自然灾害（如地震、火灾或水灾）还是人为事件（如恐怖袭击或暴乱）并不重要，重要的是它破坏了小孩子内心深处希望周围世界安全可靠的需要。 小孩子面对灾难可能会有各种各样的反应。如果他没...
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爸爸哄宝宝的10个妙招
宝宝的爸爸并不像你想象的那样不会哄宝宝，其实因为爱宝宝，也因为必须应付哭闹不已的宝宝，爸爸们大多都自己摸索出了哄宝宝的特殊方法。以下是爸爸哄宝宝的10个妙招，妈妈们也一起来看看吧： 爸爸哄宝宝的妙招1：找到宝宝的痛处 如果宝宝饿了，播放他最喜欢...
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产后减肥的3大招
产后减肥法一：母乳喂养 产后减肥法二：适当运动 产后减肥法三：合理节食 产后如何减肥？你可能听说过各种各样的产后减肥法，也许一些美容和健身机构还在大力推销着令人眼花缭乱的产后减肥项目。其实，不管包装的外衣怎么华丽，健康的产后减肥法不外乎由3大...
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产后皮肤问题：黄褐斑、妊娠纹、肤质改变的解决之道
产后，我脸上的黄褐斑会下去吗？ 你脸上叫做黄褐斑的皮肤色素沉着变化，以及肚子上的黑线，都会在产后一年内逐渐褪去。这是由于你身体已经停止分泌最初导致色素变化的孕期荷尔蒙，但是这些黄褐斑也可能永远都不会完全消失。 此外，如果你容易出现这些色素变...
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宝宝11个月的成长发育
宝宝发育：11个月第1周 谈笑风生 现在，宝宝的嘴里不断涌出一个个词语和像说话一样的声音，而且他已经能用这些词语表达自己的意思了。随着宝宝大脑的发育，他的推理判断和语言能力也在不断加强。 这时，你要做个热心听众，并对宝宝的声音做出积极回应，来鼓...
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恶露不尽吃什么
产后恶露应该是逐天减少的，并在几周后消失。如果恶露持续时间过长，就被称为恶露不?Ｎ颐歉?荻衤恫痪〉募钢植煌?嘈停??×苏饧缚钭?伦邮称祝?憧梢愿?葑约旱氖导是榭鲅≡瘛?1. 【坐月子食谱】山楂红糖茶 山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒...