7～9月宝宝的营养辅食制作
苹果香蕉粒
适合月份：6个月以上宝宝。
材料：苹果1/4个，香蕉小半根。
做法：
1 苹果洗净，去皮，切成小块，装在碗中，淋适量清水。
2 将苹果放入微波炉中，加热40秒，至苹果变软。
3 取出香蕉剥去外皮，捣碎，加到苹果块上，即可拿给宝宝吃。
喂食时间和喂食量：可在上午10点左右喂食1次，一天喂1次，一次可喂给2～3汤匙的量(6～9小勺)。
营养功效
苹果和香蕉均可以刺激肠道蠕动，苹果香蕉餐可预防婴儿便秘。
提醒
香蕉可以直接食用，但是不可空腹直接食用。给婴儿吃香蕉最好在喂奶后，或是在一顿辅食之后作为点心来喂。
营养功效
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2和烟酸等多种营养素，维生素A和铁的含量特别高，可以防治贫血和维生素A缺乏症。
鱼泥
适合月份：6个月以上宝宝。
材料：净鱼肉(鳕鱼、小黄鱼等均可)50克。
做法：
1 将收拾干净的净鱼肉研碎。
2 用干净的纱布包住碎鱼肉，挤去水分。
3 将碎鱼肉放入锅内，加适量清水，将鱼肉煮熟即可。
喂食时间和喂食量：可在中午12点或下午4点左右喂1次，每日喂1次。宝宝一开始接触鱼肉可少给一点儿，半小勺或1小勺，待适应后可每次喂2小勺。
营养功效
鱼泥软烂，味鲜，富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素，婴儿常食能促进发育，增强体质。
提醒
要用新鲜的鱼做原料，且一定要将鱼刺除净。由于婴儿吞咽功能还不够完善，起初做鱼泥可先将鱼皮去掉。
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