如果宝宝能够白天控制尿便，并在下午小睡时不尿床，妈妈就可以对宝宝进行夜间排便训练了。
 

给宝宝一个说明

 

晚上不再给宝宝用纸尿裤时，妈妈要跟宝宝解释在做什么，为什么这么做，并且要提醒宝宝，这意味着他晚上不能在床上尿了。宝宝的潜能是不容忽视的，如果宝宝知道纸尿裤不在了，他可能会表现得有所不同。

 

控制睡前喝水

 

下午5点之后控制宝宝喝水或饮料的量，晚饭不要给宝宝吃含水量高的食物（如喝粥），特别注意别让宝宝上床前喝太多东西，可有效防止宝宝尿床。

 

睡前排便

 

宝宝晚上睡觉前的最后一件事应该是排尿。妈妈也可以在睡觉之前把宝宝叫醒，让他最后再去小便一次，有助于宝宝晚上不尿床。早上，不管宝宝尿没尿床，妈妈都要提醒他排便，养成宝宝早上排便的习惯。

 

做好准备
 

刚开始宝宝尿床是正常现象，妈妈可以提前做好准备，在宝宝床上垫上隔尿垫。如果试了几个晚上，发现他还不能憋住尿，就重新给宝宝穿上纸尿裤，并安慰宝宝他很快就能长大，到时候再试试。

 

夸奖、鼓励宝宝

 

当宝宝开始不尿床时，妈妈要好好地夸奖他、鼓励他，并表现得和宝宝一样自豪，效果会更好。但妈妈也要有心理准备，很多3岁的宝宝晚上都需要用纸尿裤，宝宝难免还会尿床。就算到宝宝7岁，晚上尿床都被认为是正常的，妈妈不用过于着急。