一般专家认为，纯母乳喂养的宝宝6个月后，混合喂养或配方奶喂养的宝宝4~6个月后就可以添加辅食了。为使宝宝的辅食能吃得更好，爸爸妈妈应该注意锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。辅食应该用小勺喂，尽量避免装在奶瓶里让宝宝吸吮，让宝宝学会和习惯用勺。爸爸妈妈给宝宝喂辅食前要先洗手，给宝宝戴上围嘴或垫上小毛巾，并准备一块潮湿的小毛巾，随时擦净脏物。喂辅食时要基本定时、定量，有固定的吃饭场所，并一次喂完。给宝宝喂食时，不要让宝宝吃一点儿玩一会儿，然后又吃。辅食的配量，应以宝宝的身体状况和饮食量的大小，进行搭配和调理。