想要宝宝既健康又聪明，就要特别注意辅食的添加。宝宝的身体还没有发育成熟，所以在添加辅食的时候，应该按照宝宝的不同发育阶段，添加适合宝宝食用的辅食。只有科学地养育，才能使宝宝既聪明又健壮。
 

Q：宝宝1周岁了，吃东西时不爱咀嚼，吃了稍硬一点儿的东西或稍大的食物就会恶心，该怎么办呢？
 

A：这样的现象通常是辅食添加的过程中食物加工得过于精细，使宝宝没有得到足够咀嚼锻炼的机会。妈妈要逐渐增加食物的粗糙程度，让宝宝有充分的锻炼机会。