1、站立练习

站立练习时，要注意保护好宝宝，循序渐进，逐渐延长站立时间。

（1）两手扶站

当宝宝两手扶站较稳时，可训练一手扶站。可让宝宝一手扶站，另一手去取玩具。

（2）练习独站

成人可双手扶着宝宝腋下，让宝宝背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。

2、起立练习

教宝宝从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。

（1）从站位至坐下

宝宝扶站位，用玩具引导宝宝慢慢坐下，教宝宝从站位扶着栏杆慢慢坐下，而不是一下子摔坐下去。

（2）站稳练习

家长让宝宝站好，用一只手在宝宝躯干一侧轻轻推一下，使TA失去平衡，另一只手挡住宝宝另一侧身体，并帮助宝宝恢复到站位。家长应该在轻松的游戏氛围中和宝宝进行练习，鼓励表扬宝宝，以训练宝宝平衡感。

将宝宝扶站好，并把宝宝感兴趣的玩具置于宝宝身体一侧，鼓励TA尽可能弯曲身体去拾取玩具，左右侧交替练习，可增强宝宝腰部肌肉的力量和协调性。

3、行走练习

刚开始练习时，一定要注意保护，防止宝宝跌倒，减少TA的恐惧心理。在学走期间尽量不要靠学步车这类工具帮助，以免宝宝形成不正确的行走姿势。

可拉着宝宝的双手训练其迈步，或让宝宝扶着栏杆或床边迈步走，还可用较长的围巾从宝宝前胸、腋下围过，家长在宝宝后方，拉近围巾，让宝宝练习独立走步。

宝宝会独走数步以后，在宝宝前方放一个TA喜欢的玩具，训练宝宝迈步向前去取，或让宝宝靠墙站稳后，家长后退几步，手中拿玩具，用语言鼓励宝宝朝家长方向走去。宝宝快走到的时候，家长再后退几步，直到宝宝走不稳时把宝宝抱起来，夸奖宝宝并把玩具给TA。

4、手部动作训练

（1）训练宝宝手的控制能力

在宝宝能够有意识地将物品放下后，训练宝宝把手中的物品投入到一些小的容器里。让宝宝将小木块放到一个小盒子中，将小粒的东西拾起来放进小瓶子中。还可给宝宝选择一些带孔洞的玩具，让宝宝将一些东西从孔洞投入。

（2）训练宝宝用手的能力

可通过游戏、家长示范，教宝宝学会手的多种用途。比如把木塔搭起来，打开或是盖上盒盖，用笔画线条，用手翻书，按按钮，用勺吃饭等等。