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月嫂：月子餐这样吃，有易于产后恢复，有助于瘦身
月子餐也是大有讲究的啊，要营养也要瘦身！产后修复的一大项就是坐月子，产后六个月是身体恢复的黄金时期，而坐月子是改善身体的最好时机，所以必须要重视。坐月子既要健康营养全面又要不长肉不再有过多的脂肪摄取...
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孩子奶水不够喝，试试这几招，月嫂都不知道的催乳方法
月月的孩子上周出生了，本来是一件很开心的事情，但是月月却高兴不起来。她说孩子都出生好几天了，但是自己的母乳只有一点点，根本不够孩子喝，看着刚出生的孩子只能喝奶粉，月月陷入无尽的自责。其实很多新手妈妈...
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月嫂煮的红糖“荷包蛋”，个个圆滑不散花，学到就是赚到了！
鸡蛋是一种非常营养的食材，所以很多女性朋友生完孩子之后身体变得比较虚弱，家里人就会让她多吃一些鸡蛋来滋补身体，让身体健康的恢复到原来的健康状态。女人生完宝宝之后，体内的钙含量还有蛋白质含量都会大量减...
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金牌月嫂：带娃做到“三觉”不睡、“两饭”不吃，娃积食消个子长
冬天来了，越来越冷的天气，对带娃的家长来说是一个考验，孩子夏天的时候没少吃雪糕、西瓜，空调整天、整夜地吹，脾胃正十分虚弱，免疫力也就下降，在寒冷的冬季很容易积食生病，吃饭不香，睡觉也不踏实，如果不及...
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月嫂科普：前奶与后奶的区别？
在母乳喂养时，我们强调应先喂空一侧乳房，然后再换另外一侧，这样婴儿就能吃到妈妈的前奶和后奶。因为母乳不仅分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳；还可根据每次哺乳过程可分为前奶和后奶。 什么是前奶？ 1、前奶的特...
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金牌月嫂坦言：孩子常喝一种粥，脾胃好积食少，冬天生病也少
前几日同事菊姐经常请假，以为是她家里出了什么事，回来之后才知道，是菊姐的孩子甜甜生病了，菊姐像是打开话匣子，一个劲地抱怨：孩子吃得好，喝得也好，进入11月，发烧咳嗽就没停，吃药打针也不见效果，快愁死人...
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金牌月嫂力荐的下奶汤，不放1滴油，不油腻，妈妈奶水好，不长胖
昨晚去参加了表妹宝宝的百日宴，宝宝白白胖胖的，我知道表妹一直都是坚持全母乳喂养，但是看她的身材一点也不像哺乳期的妈妈，想当初我坐月子时天天喝的不是鲫鱼汤就是猪蹄汤，都说那些汤下奶，其实鲫鱼汤和猪蹄汤...
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月嫂教你打豆浆，爽口细腻无腥味，宝妈们来收藏吧
众所周知，豆浆是非常有营养的，很多人会早起喝一杯。但是，打豆浆也是挺麻烦的事情，如果不注重细节，还不如去外面买来喝了。今天就给大家分享一下，我家月嫂的打豆浆手法。她做的豆浆爽口细腻，闻起来香味浓郁，...
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月嫂珍藏的4个哄睡技巧，宝妈学会一个，也可以睡上安稳觉
在怀孕时，每位宝妈都期待宝宝的降生。宝宝降生之后，宝妈们终于把悬在心口的大石头烙下了。可之后又让宝妈烦恼的是，如何才能让自己睡一个安稳觉。 晓红家的宝宝就是这样，在晚上大人都要睡觉的时候，宝宝总是哭闹...
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月嫂坚持做到这5点，相信是会有不少单找上你的。你有坚持吗
随着科技的发展，人的生活质量也在提高。现代人不单单只注重于吃喝问题，现在更注重于的是身体调理问题。所以现在的大多数女性在坐月子的时候，但是会去请月嫂来护理自己以及婴儿的。因此月嫂这一行业，对于现在的...
