长期为了减肥不吃晚饭是什么体验？网友：整个人天天飘飘欲仙。

网友；还是不够坚定，我以前140，为了减肥每天只吃一顿早饭，午饭都不吃，虽然会低血糖，走路会晕，但是当你穿上普通的衣服，走在路上都有好多人看的时候，你会发现，值得！还有就是，你爸妈给你这么好的身高，不是让你用来胖的！加油，大家都可以，青春就这么几年，不要丑着过

网友；有时候想想为了减肥，这不能吃那不能吃的，各种美食不能吃，对自己好残忍。可到了穿衣服的时候，这不能穿，那穿上不好看。又怪自己为什么当初在美食面前没忍住呢？

网友：我晚餐只是不吃主食，不喝汤，可以吃青菜啊，沙拉啊，也会吃几口鱼啊肉的，7分饱左右，8点以后不吃水果零食了，4月份到现在120斤降到107斤，早·午餐正常吃，下午饿了会吃酸奶或水果，需要坚持哦！