正确护肤顺序：

（日常基础护肤分为早晚护肤）

早上护肤： 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜 → 防晒。

晚上护肤： 卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜。

正确化妆步骤：

隔离霜 → 粉底（粉底液/气垫/BB霜）→ 遮瑕 → 高光、修容 → 散粉/粉饼 → 眉笔、眉粉 → 眼影 → 眼线笔 → 睫毛膏 → 腮红 → 唇膏、口红。

如何判断自己的肤质❓

皮肤肤质大体上可以分为干性、中性、油性、混合型和敏感型。

1.干性皮肤：毛孔不明显，皮肤没有光泽，不易上妆，易脱皮。眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

2.油性皮肤：毛孔粗大，脸部有油光，易长粉刺和小疙瘩，很少皱纹，易脱妆。

3.中性皮肤：皮质细致，肤色均匀，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤。

4.混合型皮肤：T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。面颊皮肤干燥，毛孔较小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

5.敏感型皮肤：皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑。

如果还是不会，教你个最简单的辨别方法：

清水洗完脸后别抹任何东西，二十分钟内，紧绷感消失，就是油性皮肤；

20到40 分钟内消失，是中性皮肤；

超过40分钟以上消失的就是干性皮肤了；

而部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这就属于混合性皮肤。

科学护肤流程所需注意事项：

1.洁面

洗脸时不要冷热水交替，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱 导致红血丝。早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶+洁面仪，清洁更彻底。洗面奶用网红芙丽芳丝氨基酸洗面奶，泡沫丰富细腻，洗脸干净不紧绷。洁面仪luna不错。

2.爽肤水

洗脸后为肌肤拍上爽肤水，既可以有效为肌肤补水，也是皮肤的二次清洁。建议搭配尤妮佳的1/2省水化妆棉一起用。

3.肌底液

建议在上精华之前先涂肌底液。它相当于是肌肤的开胃菜一样，能使后续护肤品的营养成分能被肌肤更好的吸收。比较火的有薇姿89、兰蔻小黑瓶等。

4. 眼霜

25岁之前建议用普通保湿型眼霜。涂眼霜的时候，不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，直至吸收。（上篇文章有眼霜按摩手法）

科颜氏牛油果眼霜、雅诗兰黛小棕瓶都很优秀。

5.精华液

精华液是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。吃土也要买！25岁之前，保湿精华；25岁之后，抗氧化精华；30岁之后，抗衰老精华。

6.乳液或者面霜

（夏天为避免油腻，乳液和面霜选其中一个用就行。秋冬干燥季节两者都要用）

乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手。

7.防晒

防晒一年四季每天都要涂，每次用量一枚硬币大小。出门前30分钟涂，每隔2小时补涂一次。（化了妆补涂防晒用雾状的防晒喷雾！）

8.卸妆

化妆后，就一定要认真卸妆。卸妆需要使用专业的卸妆产品。才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质，然后再用洗面奶清洗。

▪️眼唇卸妆：用曼丹或者美宝莲，都是水油分层的，用之前先摇一摇，到在卸妆棉上眼、唇湿敷10S，卸得很干净。

▪️面部卸妆：贝德玛卸妆水、FANCL卸妆油、芭妮兰zero卸妆膏、植村秀卸妆油等。

去角质：

干皮：两周一次。

油皮：一周一次。

敏感呢：一个月一次。

面膜：

清洁面膜：一周一次。

补水面膜：一周2-3次。

功能性面膜：一周一次。

（建议敷片状面膜前先用精华打底~滋润力吸收力UP UP）

平价面膜：春雨蜂蜜面膜，蒂佳婷药丸面膜，佑天兰果冻面膜，JAYJUN面膜，AHC玻尿酸面膜，森田药妆面膜，肌美精面膜等等。

最后，再重申一遍日常护肤化妆顺序：

洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜 → 防晒 →隔离霜 → 粉底（粉底液/气垫/BB霜）→ 遮瑕 → 高光、修容 → 散粉/粉饼 → 眉笔、眉粉 → 眼影 → 眼线笔 → 睫毛膏 → 腮红 → 唇膏、口红。

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