护肤顺序做不对，再好的护肤品都浪费。

早上和晚上的护肤步骤不一样，晨间护肤以防护为主，抵抗白天紫外线侵害；夜间护肤以修护为主，修复肌肤问题和维持皮肤良好状态，所以千万别晚上犯懒洗洗脸就睡觉了~

 

晨间

洁面→肌底液→化妆水→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒

晚间

卸妆→洁面→肌底液→化妆水→眼霜→精华→乳液/面霜

周护理：深层清洁、去角质、敷面膜

卸妆

防晒霜、化妆品残留绝对不能留着过夜，很多肌肤问题都是因为卸妆不彻底造成的。

卸妆顺序：眼妆→唇妆→底妆

卸眼唇妆要用专门的眼唇卸妆液。用卸妆油/膏，需要干手干脸按摩溶解彩妆后，再加水乳化。

 

洗面奶

早晚各一次，早上选择温和无刺激的洗面奶，晚上可以用清洁力稍微强一些的洗面奶。敏感皮、干皮早上可以只用清水洗脸。

无泡型洗面奶可以直接上脸，有泡型洗面奶需要先起泡再上脸。不要频繁使用皂基洗面奶，会造成清洁过度。

肌底液

也叫导入精华，打开肌肤的通道，促进后续产品更好的吸收。

 

化妆水

我们平常所说的爽肤水、柔肤水、收敛水都统称为化妆水。干皮选补水滋润型的、敏感皮选舒缓型的、油皮选控油型的，痘痘肌选消炎镇静的化妆水。

一般化妆水可以用手轻拍、湿敷（急救补水）或装到喷雾瓶里喷；含有水杨酸、果酸成分的化妆水适合用化妆棉擦拭（轻微去角质）。

眼霜

眼周肌肤是人体皮肤最娇嫩最薄的部分，油脂分泌少，很容易干燥，也是最早老化和最难补救的部位，所以预防眼周皱纹要趁早。

25岁之前，用保湿型眼霜

25岁之后，用抗衰紧致型眼霜

眼霜要早晚坚持使用，涂眼霜时注意不要用力拉扯眼部肌肤。

 

精华

精华含有高浓度的某种活性成分，针对性解决某种皮肤问题，美白、抗氧化、抗皱抗衰都要靠精华来实现。

根据肤质和年龄层次选择适合自己的精华：

25岁之前，保湿！

25岁-30岁，防初老！

30岁以后，抗衰老！

乳液、面霜

主要功效是保湿，锁住肌肤水分。

乳液质地水润，比较清爽；面霜厚重，比较滋润。

一般夏天用乳，冬天用霜；油皮用乳，干皮用霜。

 

防晒

防晒=防晒黑+防晒老！

一年四季都要防晒！别忽略了眼周和脖子！

出门前5分钟涂防晒霜。

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