1、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

2、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

3、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

4、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

5、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

6、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

7、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

8、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

9、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

10、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

11、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

12、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

13、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

14、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

15、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

16、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

17、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

20、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。