瑜伽练习要顺其自然但别把瑜伽的顺序搞反了

不是因为美才来练瑜伽而是练了瑜伽才更美

不是外在炫酷的体式叫瑜伽而是关注内在的探索

不是因为有了钱才去练瑜伽

而是因为学习了才有了钱

不是一定要喜欢才去练瑜伽

而是练了瑜伽之后越练越喜欢

不是有气质的人才来练学瑜伽

而是练了瑜伽后才更有气质

不是柔软的人才来练瑜伽

而是练了瑜伽后才更柔软

不是有时间了才去练瑜伽

而是练了瑜伽后更好提高效率

不要每天都在羡慕别人的身材

而是要成为别人羡慕的对象

练瑜伽不怕开始的晚怕的是你不开始

瑜伽像一面镜子

可以照见内心真实的自己