5、这些材料在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜

6、第一次一定会觉得很苦很涩，第二煮就会好很多

7、喝之前，特意咨询了一下老中医，确实很有效，对体重控制非常有帮助

小贴士

1.锅里的材料煮了1次以后不要扔，可以多次熬煮。 2.怕酸的宝宝可以加一些加冰糖，中和山楂的酸味。 3.三年以下的陈皮是果皮，3年以上的陈皮才有药用功效。 4.保存食材要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。 5.山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮可以改善消化不良，调气健脾。 6.决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。 7.低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。另外在月经期也是不能喝的。 8.喝这个山楂减肥茶也要有度，不宜过量饮用，一般一天喝一杯即可，不可长期依赖此茶减肥 9.山楂减肥茶最好不要空腹饮用，避免对肠胃造成刺激

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！