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呦呦从妈妈肚子里长大到现在的1岁

与妈妈一起经历了不少的改变与成长

在这12个月里呦呦的饮食营养

各种运动的发展以及社交情绪变化等

每个细小变化都在诉说着孩子的成长发育

今日一起跟着广东医科大学顺德妇女儿童医院

总结0-1岁小朋友的生长发育特征吧

01

婴儿发育标准

宝宝从出生到一周岁这段时间内

爸爸妈妈可以根据世界卫生组织2006年

推荐的婴儿发育标准表判断宝宝0-1岁期间

身高及体重等方面的发育情况

宝宝的身高体重

都是评估宝宝生长发育的指标

宝宝1、3、6、8、12个月的时候

就要去保健院或社区卫生服务中心进行检查哦~

如果宝宝有早产或出生低体重要适当增加体检的次数

02

婴儿的营养膳食

母乳喂养

总的来说0-1岁宝宝

营养膳食来源归为

6个月内纯母乳喂养

6个月~1岁母乳加辅食混合喂养

母乳营养充足又均衡

乳汁内含有碳水化合物

蛋白质，脂肪，维生素，矿物质

而其中的蛋白质和又细的脂肪粒

很容易被宝宝消化和吸收

有数据表明，母乳喂养

对预防婴幼儿时期乃至成年后的

肥胖症和糖尿病有着重要作用

还可帮助母亲恢复孕前体重

避免心血管疾病和糖尿病

并降低日后罹患某些癌症的概率

但如果确实因身体原因

不能母乳喂养或母乳不足的宝宝

应选择配方奶粉作为母乳的补充

补充维生素D

0~1岁宝宝生长所需的 维生素D

可靠强化食物或者直接补充获得

无论是纯母乳喂养，还是配方奶粉喂养

家长从宝宝出生后1~2周起

每日额外补充维生素D

并且最好维持到青少年阶段

添加辅食

宝宝到了4-6个月以后

家长们就开始要添加辅食了

建议优先引入含铁丰富的泥糊状食物

在此基础上，逐渐引入其他不同种类的食物

以提供不同的营养素

以下的这个添加辅食的知识记得收好啦~

03

运动发育

1岁前宝宝的

精细动作能力发展极为迅速

我们在平时游戏和生活上多加注意

就能够刺激宝宝精细动作发展

每个阶段的宝宝

精细运动的发展都有着不一样的变化

爸爸妈妈一定要把这些细节get起来哦

1~3个月的宝宝

发育特点：新生儿存在一个握持反射，会反射性地抓住放入手中的物品；到第2个月时，宝宝双手可在胸前交叉；到第3个月，他的两只小手可以“做点”什么了，比如给他一个拨浪鼓，他会摇一摇。能短暂地抓握玩具。

4~6个月的宝宝

发育特点：到了这个阶段，宝宝的运动不再局限于刚出生时的反射行为，你会发现他的动作和姿势更加协调一致，并且变得更有目的性。

7~12个月的宝宝

发育特点：宝宝已经能自如地抓起玩具、互相敲打了。他喜欢用手指抠洞洞、按按钮，还能用拇指食指捏起小物件，而不是“手掌一把抓”。

宝宝出生后

随着月龄逐渐增大

其大动作也渐渐发展起来

宝宝的躯干、四肢、脖子的肌肉运动

是由其大运动技能决定的

观察宝宝发育是否正常的一个方法

就是看宝宝的大运动发展

1-3个月的宝宝

①基本掌握了俯卧和仰卧

②头颈肩有动力，会发力

③会握拳，会踢腿

④开始探索世界的心理

⑤部分孩子喜欢吃手

4-7个月的宝宝

①俯卧和仰卧可以自己互相转换

②可以较好地独自坐一会儿

③用手去拿东西

④腿部有了力量，可以支撑住身体

⑤可以两只手转换拿东西

8-12个月的宝宝

①不需要借助外力，可以自己坐起来

②可以自己向前爬行

③扶着东西，借助外力站起来

④扶着墙壁尝试走路

⑤没有外力站起来并且可以走两三步

如果宝宝有下方的这些信号出现

爸爸妈妈一定要及时带宝宝去保健院进行检查

（出自《实用儿童保健学》，主编黎海芪）

04

语言与社交

宝宝的社交能力

很小的时候就已经崭露头角了

宝宝每个月的社交变化

爸爸妈妈都要细心地留意哦

父母抓住这一时机

培养宝宝的社交能力很重要

此外，宝宝从1个月开始到12个月

宝宝的语言理解行为和语言表达行为

父母都要做好回应和鼓励

这样能才更好地帮助宝宝发展语言表达能力

作为父母

养育孩子是最重要的事情

评估孩子是不是养育得好

安全感是非常重要的一方面

心理学研究发现在婴儿期

没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子

一生中都将缺乏与他人

建立深入而亲密的人际关系的能力

儿童早期依恋情感和社会化的 发展

可分为以下四个阶段

爸爸妈妈要注意这些了

无差别的社会反应阶段（从出生到３个 月）

这个时期，婴儿对人的反应的最大特点是不加区分、 没有差别。从第５周开始，婴儿开始能区别人和其他非社会性刺激，特别喜欢看着人的脸笑，但他／她会对母亲笑，也会对陌生人报之以同等的笑。

有差别的社会反应阶段（３～６个月）

这个时期，婴儿对人的反应开始有所选择，出现了区别化对待。他／她对陌生人尽管没有明显的排斥，却明显对母亲更为偏爱，对母亲笑得更多。

特殊的情 感 联 结 阶 段（６个 月～到２岁）

从６～７个月起，婴儿开始具备认知客体永久性的能力， 对母亲的存在更为关切，特别愿意和母亲在一起，表现为在一起时特别高兴，而当母亲离开时则哭喊，不让其离开，会产生很深的分离焦虑，期待母亲重现；同时，对陌生人的存在感到焦虑，看到陌生人会害怕、排斥和哭闹。通常婴儿从６～７个月开始，普遍能与稳定和持久照顾他／她的抚养者之间建立起依恋关系，一直到２４个月之前是亲子依恋关系形成的关键期。

要带好0-1岁的宝宝

最需要的就储备科学的知识和技能

还要细心敏感发现宝宝的需求

因为这个阶段是一个非常关键的成长期

需要分别从体格、免疫、心理三个维度

来为宝宝打下良好的基础

只要知道这三个维度的成长密码

就能轻松应对这么小的baby了

第1期：宝宝→成人都经历那些有趣的事？顺德首档全生命周期线上健康科普栏目话你知~

第2期：呦呦成长记：太神奇了，宝宝在麻麻肚子里竟是这样长大的

第3期：呦呦成长记：爸爸妈妈的微笑和眼神，是我生命成长的太阳

第4期：呦呦成长记：月子里宝宝乖得不行，满月后性情“大变”，原来……

第5期：呦呦成长记：3个月的宝宝可以做运动吗？锻炼要从小抓起？

第6期：呦呦成长记：6月龄宝宝怎样吃辅食？这份辅食添加攻略话你知~

第7期：呦呦成长记：妈妈做了这些事，9月龄的我比其他孩子更会……

第8期：呦呦成长记：一岁的宝宝爱扔东西、咬人？爸妈别急着阻止哦~

来源：广东医科大学顺德妇女儿童医院、顺德城市网、《婴幼儿早期发展工作指导工作》 、《科学育儿指导》等

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