2岁多的孩子刚刚入睡后会有点汗，是什么原因，煲什么汤水可以调理？

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答：

首先我们要先辨别清楚到底孩子这种出汗是怎么回事。其实一般来说小孩子的汗多是生理性的，也就是说是正常的。因为他们新陈代谢旺盛，皮肤幼嫩，而且植物神经调节功能还没完全成熟，所以容易表现为稍一动就出汗或入睡最初2小时出汗，这都是正常的。我们最主要是维持室内在一个适宜的温度，通风透气，出汗后及时清理，不要给小孩覆盖过多衣被便可。

至于汤水，可以分年龄对待，通常来说婴幼儿（1-3岁）不适宜大补，尽量选择一些食材的为主，例如黑豆、核桃、鲜淮山、浮小麦这些汤。大一点的可以煲点泥鳅汤、太子参汤。对于小朋友来说，健运中焦脾胃才是最重要的，不要吃太饱、太腻、太补。若想小儿安，常需三分饥与寒。

可不可以把脾肾两虚，气血不足，体虚易疲劳的食材一起来煲？

答：

虽然您没有列出具体的材料，但是补虚的食材通常是可以同用的。只是补虚一定不能只顾“补”。一定要固护脾胃，很多时候身体并不是越多越好，给更多，也需要身体能运化才行。特别是补血之品，通常是比较滋腻的，用的时候还是要看体质，看时令。

月经不调怎么办，有药膳汤水可以调理下吗？

答：

月经不调可以分为多种情况，月经频发/稀发，月经周期长短不一，月经量过多/过少，月经经期延长等等，而且同一症状根据年龄段的不同发生的原因也可能不同，中医方面的调理也是需要辨证的，因此这位汤粉最好提供关于这方面更仔细的症状及体征的描述，才能方便解答哦。

我们针对之前也有朋友提问的月经不调的具体症状进行分析，仅供参考哦。

如果月经多血块，色紫暗，月经时小腹喜温喜按，那经前可以煲些艾叶肉片/鸡蛋汤，当归生姜羊肉汤；平时也要注意生活规律，少喝冷饮、少吹空调，不要熬夜；如果月经前有精神烦躁并伴有乳房、胸胁部胀痛，经前经后都可以喝些益母草鸡蛋汤、陈皮山楂瘦肉水等等。

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