曾经上过国宴菜谱的一道菜,不仅对身体好还能开胃,赶快学起来!
更新日期:2020-07-20 12:25  菜谱  点击:

曾经上过国宴菜谱的一道菜,不仅对身体好还能开胃,赶快学起来!

中国的美食千千万,能登上国家待客的国宴菜却是少之又少,那些菜基本上都是一些能够代表地方特色的特色美食,都是大家耳熟能详的,比如:北京烤鸭,白斩鸡,东坡肉等,这些大家都很熟悉吧!所以大家也不会把一些很家常的菜往国宴的菜单里面去想,恰巧,就有这么一种曾经上过国宴菜谱的一道菜,而且还是我们非常常见的菜,它就是酸辣汤!大家没有想到吧!其实酸辣汤在2015年的时候就登上过国宴的菜谱,它不仅对身体有好处,还能起到开胃的作用!

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怎么会这样说呢?众所周知,酸味可以很有效的促进人的食欲,比如:山楂就是用来开胃的,它不就是酸酸的嘛!而且现在又正值炎热的夏天,人们经常就是食欲不振,吃不下去饭,这个时候喝一碗酸辣汤,酸酸辣辣的,能让人食欲大增,所以它就能起到很好的开胃的作用;因为酸辣汤里面所含的材料特别丰富,所以特别有营养,吃起来对身体特别好!所以啊,一个曾经上过国宴菜谱的菜,不仅对身体好还能开胃,增加食欲,大家和我一起赶快学着做起来吧!

1.食材的准备,准备一块豆腐,三个鸡蛋,一根火腿肠,三颗香菜和一些适量的海鲜菇;再准备40克红薯生粉,其他的常见的调料放在旁边备用;

2.把豆腐切碎(豆腐比较软,切的时候小心一点),先把豆腐切成块,然后再把小块小块的豆腐切成丝状,之后把火腿也切成丝状,海香菇切成丝状,香菜切碎,这些切好的食材都要先放在旁边备用;然后把鸡蛋打到碗里,加入适量的清水,搅拌成蛋液的状态;然后调一碗汤料,在碗里面加入适量的生抽,醋,白胡椒粉还有适量的糖,这个量由自己斟酌;

3.锅里面烧适量的清水,等水烧开的时候,往水里面依次加入切好的海鲜菇丝和火腿丝,每一种食材煮半分钟,半分钟后再加入另一个食材,最后加入豆腐,不要搅拌的太快,不然豆腐会破掉,搅拌的动作轻一点就好了;

4.等锅中的水煮沸的时候往水里面再加入水和红薯生粉,水和红薯生粉的比例是2:3,倒入的时候不要再水的中间直接到,以免溅出来的开水烫到自己,应该沿着锅的内壁缓缓地加进去;等到水煮开并且红薯生粉被完全煮化,变成透明的时候,再往锅里面倒入事先准备好的蛋液,等蛋液慢慢凝固以后,就可以用锅铲慢慢的搅拌,把鸡蛋推开;等水开以后,就可以往锅中加入之前已经备好的汤料,搅拌均匀,煮一下之后可以再往里面加入生菜和几滴香油,就可以出锅了。

开胃又养生的酸辣汤就做好了,炎炎夏日来一碗这个汤最合适不过了,大家赶快学着做起来吧!

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