在家教你做好吃的山药蛋卷,烹饪简单,软嫩营养,大人小孩都爱吃
更新日期:2020-07-26 13:11  烹饪  点击:

“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,旨在用美食拓宽生活中的幸福之味。”

相信在我们的日常生活中,鸡蛋卷应该是很多宝爸宝妈都会做的家常美味。虽然大家都知道鸡蛋卷非常的营养丰富,但这款美味毕竟只有一种食材构成,如果经常吃的话肯定会有点吃腻之感。以前笔者也是经常给孩子做鸡蛋卷,因为总是一种味道,孩子的品尝兴趣明显降低,也正是因为这个原因,笔者开始对鸡蛋卷进行改良烹饪。也就是因为这个契机,笔者在家自行研制出了不下于十款的鸡蛋卷,而今天这款山药蛋卷就是之中非常不错的存在。如果您对这款美食也感兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

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【美食名称】:山药蛋卷。

【准备原料】:鸡蛋3个,山药100克,新鲜的玉米粒50克,白砂糖5克。

第一步:首先我们把山药去皮切片,装入盘中上蒸锅,大火蒸15分钟,取出放凉,碾成泥备用。

第二步:把剥好的玉米粒适当洗净,然后放入破壁机内,加入30ml的清水,打制成玉米汁。

第三步:把打制好的玉米汁倒入一个大碗中,打入三个鸡蛋,5克白砂糖,用筷子不停打散两分钟。

第四步:平底锅加入少许的油,预热30秒后,把调制好的玉米鸡蛋液倒入锅底,左右摇晃至鸡蛋液铺满锅底,然后用小火慢烙的模式,烙至整张鸡蛋饼凝固。对于这步来说,好的鸡蛋卷一定要是表皮微微的焦黄,而想要达到这种状态,全程小火烙制,就能很好的控制蛋卷的成型。

第五步:之后关火,开盖让锅底的温度降至30°左右,把准备好的山药泥抹平在鸡蛋饼的表面。

第六步:最后把整个蛋卷从一边卷起,切成小块即可装盘品尝。

相对于这款美食来说,应该是很多人都愿意尝试一下的居家美味。如果你对这款美食也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里,如果你感觉笔者写的还算不错的话,请不要吝惜您的点赞,关注,转发,收藏哦!如果文中还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你尽量解惑答疑,我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。

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