你的指甲可能会变脆变薄，不够饱满；你的头发可能干枯无光泽，而你的皮肤可能会因为痤疮而发红或开始出现皱纹，这些可能是因为缺乏某些营养。在这里，我们探讨椰子油和胶原蛋白如何纠正这种营养缺乏症……

“美丽从内而外”，“三分靠外源，七分靠内养”，你可能以为这些只是一种营销策略。然而，事实却证明用胶原蛋白，椰子油和维生素C等美容分子结合起来滋养你的身体是有效的方法之一，对比与令人发指的各种昂贵的“神奇面霜”，这是一种性价比非常高的解决办法。

Myvitamins的椰子油和胶原蛋白片含有100％RDA维他命C加500毫克水解胶原蛋白和500毫克椰子油。

水解胶原蛋白的重要性是营养化妆品领域的热门话题。虽然许多商家生产胶原蛋白美容饮品，零食和补充剂，但并非所有的胶原蛋白补充品都有一样的效果。许多含有未水解的胶原蛋白，难以消化或吸收无效。

含有水解胶原蛋白的产品在防止衰老方面被认为是非常有效的。这是因为一旦水解，胶原蛋白立刻变得容易被小肠吸收并且更快地到达血流，发挥其美容的魔力。

那么，胶原蛋白实际上做了什么？让我们更深入地了解胶原蛋白椰子油的制定过程，并探寻它的功效。

人见人爱的胶原蛋白

1.保持肌肤紧致

2.促进皮肤弹性

3.减少皱纹的产生

4.改善关节健康

胶原蛋白是一种多肽，是组成我们头发，皮肤和指甲的很大一部分。它是真皮层——皮肤大水库的掌门人，负责维持皮肤弹性，没有它我们微笑或皱眉时，就会形成皱纹。足够的胶原蛋白才可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，防止肌肤老化，这也是为什么很多明星服用胶原蛋白的原因。被人体吸收时，胶原蛋白被分解成氨基酸。正是这些氨基酸有助于通过细胞活化刺激皮肤，关节和细胞产生更多的胶原蛋白。同样，它通过维持弹性保护头发不受热损伤和修复热损伤。

随着时间的推移，体内胶原蛋白的量会逐渐减少，女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量慢慢下降，25岁则进入流失高峰期，40岁时的含量都不到18岁的一半。而人体肌肤80%以上是由胶原蛋白组成的，因此补充胶原蛋白要趁早。